男人喝酒時，別亂吃「下酒菜」！特別是這3種，再愛吃也要忍住！

很多人都特別愛喝酒，不管是自己一個人喝，還是和朋友喝，喝酒似乎已經成為了一件很日常的事情！很多人喝酒會注意細節，喝酒不過量，不會一次性就把自己喝醉。而且喝酒的時候，少不了下酒菜，但很多人對於下酒菜都沒有啥感覺，總覺得自己喜歡吃的，都可以用來下酒，但這就不對了！並不是每一種食物，都適合和酒一起吃的！男人喝酒時，別亂吃「下酒菜」！特別是這3種，再愛吃也要忍住！

1，各種腊味

說到腊味，這對很多人來說那可是十足的美味啦！就算平常吃也是很好吃的，更別說是用來做下酒菜了！特別是臘魚，臘肉等，味道不僅僅是很香，吃起來還是很帶勁的！然而要知道，在各種腊味中含有亞硝胺，這類物質與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害。本來喝酒就傷肝了，那麼下酒菜就別選腊味了！

2，生海鮮

海鮮是很多人愛吃的，特別是一些生海鮮類的食物，像生魚片，刺身等，在喝酒的時候切記不要吃啦！生冷海鮮都含有大量的硫胺素酶，它會破壞維生素B1，而加熱海鮮才能消除硫胺素酶，所以生海鮮不適合搭配酒一起吃！而且很多海鮮，還容易給身體製造過多的尿酸，如不能及時排出而積沉於關節或軟組織，很容易讓自己痛風等。這可能是很多人有的經歷了吧？

3，紅薯

紅薯作為一種粗糧，同樣是很多人特別愛吃的！特別是烤紅薯，聞著就是很香的，但紅薯也不適合作為「下酒菜」！因為紅薯很容易脹氣，而喝酒也容易脹氣，兩者搭配在一起，就會影響腸胃的消化功能，而且酒精會刺激胃壁，而紅薯會和胃酸發生反應，能生成不溶於水的堅硬結塊，這樣你覺得合適嗎？所以說，男人喝酒時，別亂吃「下酒菜」！特別是這3種，再愛吃也要忍住喔！你是否吃過呢？

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