母子二人先後查出胃癌，丈夫痛哭：我早說了這東西不能天天吃

張姐家有個9歲的兒子，從小聽話懂事，不僅脾氣很像張姐，連平時喜歡吃什麼、不喜歡吃什麼都和張姐差不多，這讓一輩子和老公找不到共同話題的張姐，總感覺兒子比女兒還小棉襖、還貼心。

最近，張姐總胃疼，張姐自己買了點胃藥在家吃；吃的時候，兒子也跑過來要吃，還說自己也胃疼了。張姐覺得自己亂吃藥行，不能給兒子亂吃藥，於是帶著兒子去了醫院。

檢查結果出來，張姐和丈夫抱頭痛哭，原來張姐的兒子得了胃癌。

俗話說，病從口入，癌字三個口，很多癌症都是吃出來的。醫生詢問了張姐兒子平時的飲食，沒什麼特別不好的，就是張姐兒子和張姐一樣，很喜歡吃自己腌制的榨菜。

張姐覺得市場上賣的榨菜不衛生，經常自己腌制榨菜吃，早晨喝粥要配榨菜，平時偶爾也用榨菜炒肉絲吃，張姐的老公就不愛吃這個，也常勸張姐娘倆少吃，可張姐說自己腌制的榨菜不咸，不是鹹菜，吃多了也不會有事的。

榨菜是一種常見的醬腌菜，可以作為炒菜中的配料，也可以直接食用，特別是在早餐中，和粥或面搭配食用。榨菜的原料是莖瘤芥，拳手那麼大小，食用時，一般都將它切成絲。可是，未腌透的鹹菜比「砒霜」還毒，還易引起人體維生素C缺乏和結石，如果長期食用，還容易引起胃癌。

現在看兒子得了胃癌，可能是榨菜惹的禍，張姐也一直在吃榨菜，張姐老公就催著張姐也做了檢查。

結果竟然也是胃癌，看著妻子和兒子先後查出胃癌，張姐丈夫蹲在醫院走廊痛哭，一邊哭一邊絮叨：我早說了這東西不能天天吃，偏不聽，這可怎麼辦啊……

胃癌偏愛這8種食物，千萬別吃！

1、辛辣刺激的食物

辣椒是很多人離不開的調味品，對健康也有諸多益處。但辣椒素會引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動，引起腹瀉、腹痛等癥狀，對消化功能也會有影響。

2、腌菜

不合格的腌菜中含有大量亞硝酸鹽，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，有致癌作用。日本是胃癌高發國，就與其腌制保存蔬菜有關。

3、煙熏和油炸食物

臘腸、臘肉等煙熏食物含鹽量高，會損害胃黏膜，其中還有大量致癌物，如苯並芘和環芳烴。油炸、燒烤食物中也含有此類致癌物，都應該少吃。

4、酒精

酗酒除了傷肝，也會傷胃。臨床觀察發現，1/3~1/2的胃癌患者有長期飲酒史，尤其以喝白酒為主，有些人持續喝了二十多年。

酒精會對胃黏膜造成損傷，黏膜被長期反覆刺激，不斷經歷損傷、修復、再損傷的過程，就會導致慢性炎症，最終為腫瘤發生埋下禍根。

5、寒涼的果蔬

夏天吃塊西瓜固然神清氣爽，但胃卻有些受不了。這些寒涼的果蔬會讓胃收到刺激，導致消化能力下降。

6、生冷的海鮮

海鮮性寒，原本就會加重胃的負擔。如果吃得過多，尤其是吃未經加熱的生魚片、生蚝等，蛋白質就更不易消化了，容易導致胃功能下降。

7、甜膩多脂的食物

有的人一頓飯能吃下一個肘子、一整個小蛋糕，而這些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了，會加重胃的負擔，導致厭食、腹瀉、腸胃功能紊亂等胃部癥狀。

8、冷飲

冷飲、冰棍及涼的飯菜會讓胃內溫度降低。而很多消化酶的正常工作需要適宜的溫度，這就會影響胃酸分泌和消化酶的作用。

不良飲食習慣和生活習慣是誘發胃癌發生的「元兇」，預防癌症，從日常習慣做起。

吃：多吃素質，少吃肉

肉類食物及加工食品攝入過多會增加胃癌患病概率。

主要是消化肉類食物需較多胃液來進行。但由於我們對肉食類食物的先天性功能不足——與肉食類動物比，胃液酸度只有其一般，無法迅速消化肉食。

建議多吃些素食，適量吃些肉類食物，補充蛋白質可用植物性蛋白來替代，比如豆腐、豆製品等。

飲：多喝溫水，少喝酒

養胃多喝溫水，不要喝冰涼、過燙、刺激性飲品，少喝酒，減少酒精對胃黏膜的傷害。喝水時，最好放些養胃茶。

蒲公英玫瑰茶：取蒲公英根和玫瑰花，按照3:1的比例，混合製成。

患有胃病的人群可以適量食用蒲公英根，因為它含有多種健康營養的活性成分，如蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、葡萄糖、維生素、胡蘿蔔素，這些物質具有保護胃黏膜的作用，從而起到治療胃病的作用。並且蒲公英還具有殺滅幽門螺旋桿菌的功效，幽門螺旋桿菌則是導致胃癌的危險因素之一。

玫瑰花味辛、甘，性微溫。強肝養胃、調經活血、促進血液輪迴，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，並且可以暖胃、養胃。

二者搭配，對改善胃炎、清胃熱功效更佳！

紅棗枸杞茶：

由紅棗、枸杞搭配而成。紅棗具有補中益氣、養血安神，枸杞具有補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。

此茶更適合經血過多而引起的貧血女性，主要癥狀有面色蒼白、手腳冰冷。

謹記，此茶不適合濕氣重的女性，比如經期間有出現腳腫或眼腫情況。也不適合經期飲用。

動：多運動，提高消化功能

避免久坐，適量運動，這樣有助於提高腸胃的蠕動功能，促進食物消化。

日常還可常按穴位，達到養胃的作用。

1，章門穴：解除胃痛

位於第十一肋骨遊離端下緣處，為足厥陰肝經穴，脾之募穴，八會穴之臟會。

做法：雙手叉腰，兩手大拇指指腹點按在穴位處，適當用力會有酸脹感，堅持2分鐘。

2，中脘穴：溫胃理氣

位於腹部正中線上，胸劍聯合與肚臍中央之間中點處，所謂胸劍聯合，就是自胸部正中向下循按，指下由硬變軟處，即胸骨下端盡處。

胃位於橫膈下，上接食道，下通小腸，上口為「賁門」，下口為「幽門」。

中脘正處在胃的賁門和幽門之間。在胃的中部，當然以治療胃部的問題為主。

3，足三里：促進消化

位於膝蓋下外側，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處

按此穴時，力度按大一點，酸麻的經絡感測可到腳背。

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