當我跑步時：一個從跑步渣到跑步者的轉變

村上春樹說：「同樣是十年，與其稀里糊塗地活，目的明確、生氣勃勃地活當然令人更滿意。跑步無疑大有裨益。在個人的局限中，可以讓自己更為有效地燃燒，哪怕是一丁點，這便是跑步一事的本質，也是活著（在我來說還有寫作）一事的隱喻。」

讓我下定決心跑步的原因，在看完《當我談跑步時我談些什麼》一書後，漸漸變得清晰。

自工作後，身體每況愈下，每半年都要住院一周進行休養治療。當你聞著消毒水的味道，排著冗長的隊伍去體檢，聽著醫生一次比一次不樂觀的診斷，相信我，你的心情一定不會好到哪裡去。

就算食補、葯補同時進行，依然阻擋不了三天一小病、五天一大病的發生，直到一進醫院就條件反射性的嘔吐，對著垃圾桶彎腰漱口的那一刻，身體和心理的防線終於全數崩潰。

從一個生龍活虎的女漢子，變成弱不禁風的林妹妹，這其中的心酸滋味恐怕只有自己才能體會。

於是，調整工作和生活的節奏，鍛煉身體、調整心態成為當務之急。

我曾是一個身體素質非常不錯的人，但是對於「跑步」這件事情，絕對是能避則避。800米就是極限，體能測試壓線通過，還是在監考員放水的情況下。

所以，我做夢都不會想到，有一天，我會輕鬆跑完5公里，還能和小夥伴談笑風生，繼續快走8公里，而沒有絲毫疲憊感。

如同打了雞血的狀態，讓我覺得非常不可思議，而在31天未嘗間斷的運動打卡中，跑步逐漸成為我必不可少的日常之一。

當我跑步時，身心都特別放鬆，似乎跑著跑著，身體里的髒東西和情緒里的負能量都被完全過濾，只剩下源源不斷的快樂，充盈心間。

從1公里到3公里再到5公里，我只用了一個星期的時間，而隨著每一次公里數的增加，都會忍不住地雀躍，原來這世上沒有什麼是「做不到」的，只要敢想敢堅持，就一定可以獲得超乎預期的效果。

日出晨跑，日落夜跑，追著太陽去跑步，也看到了以往所難得一見的瑰麗景色。晨風輕微拂面，夜晚繁星滿天，久違的感動蕩漾，眼眶竟沒來由的濕了。

有多久沒有這樣的感受？

「我跑步，只是跑著。」——這樣簡單，平靜，卻閃閃發亮。

都說正能量的人自帶光芒，當我跑步時，才真真切切地體味到小確幸。

「無論做什麼事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否則不得安心。」原來跑步時，我和偶像的距離如此之近。

我不會放棄跑步這項運動的，因為習慣一旦養成，便不會輕易改變。

從一個跑步渣到一個跑步者，一字之差，其實隔著千山萬水。

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