三種最實用方法，讓你輕鬆克服骨子裡的自卑

一個人的自卑心理，會讓自己對很多事情的看法有一種偏差，在跟人打交道的時候，也沒有那麼的自信，總是覺得自己低人一頭，教給大家三個最實用的克服自卑的方法，讓自己更多的充滿自信。

【1】在位子上下點功夫——比較突出和顯眼的位置可以更好的緩解緊張與自卑。

不知道大家注意過沒有，不管你是去聽報告，或者是參加會議，如果你的位置坐得很偏，總是坐在最後一排，或者是某個角落裡，就會給你造成一種更大的壓抑感，本來你就是一個很自卑的人，這種位置的壓抑，會讓自己的自卑更加的嚴重，所以在參加這樣場合的時候，一定要給自己找一個相對比較好的位置，儘可能靠前，這樣自己就給自己一個很重要的信息，也能夠體現出來台上的人對你的重視，所以要改善自己的自卑心理，就從在選擇位置上開始著手努力吧，如果你能夠和別人有更多的互動，加上你站的位置還是不錯的，你的自信心就會大大增強，很多時候，自卑自然就消失了。

【2】要眼睛看人上下點功夫——學會用眼睛直視著他。

還有一種自卑的心態比較厲害，那就是和別人溝通交流的時候不敢看人家，甚至不敢和人兩目相對，這本身就是對自己的一種重要的暗示，所以要克服自己的自卑心理，我和別人溝通的時候，要學會注視別人，從自己的眼睛上下功夫，你會發現，別人對自己的態度就那麼好，你原來都想著那些不尊重，看不起，通通都沒有，這個時候你的自卑自然就沒有了，把這種溝通的方式養成習慣，你突然發現你自己是一個那麼自信的人，你身邊的人對你都是那麼的好。

【3】在當眾表現上下點功夫——克服當眾不敢說話。

很多人的自卑導致自己害怕在公眾場合裡面說話，不敢表達自己的想法，越是心裏面害怕，越是想退縮，所以要強制自己在當中的場合下表現自己，首先要克服的第一個問題就是要敢於當眾發言，方法也很簡單，如果你實在說不成的話，你就打一個稿子，按照稿子去讀也是可以的，只要走出這一步，你的自卑就會大大的得到緩解。

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