夏季必備！美容護膚常識

現在已經四月份了，轉眼夏季就要到啦！一般夏日的紫外線對皮膚構成的威脅最大。它不僅使皮膚角化失去彈性，造成早衰;還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發生。這時，防晒護膚就成了重點。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位塗些防晒劑，有霜、膏、蜜、脂劑型的，它們均能有效地抵禦紫外線對皮膚的傷害。那麼怎樣正確塗抹防晒霜呢？

當然是要洗臉，洗臉是非常重要的第一步，洗臉時間不宜過長，洗臉時，按照從T區、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細清洗，也可以藉助潔面儀等工具。總的洗臉時間不宜過長。洗臉後，按日常護理程序進行面部保養，然後將防晒霜均勻塗抹於臉部。塗防晒霜半小時後，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊遊等，每隔1小時必須補搽防晒。

再就是眼部，眼部護理也是夏季如何保養皮膚的重點之一。眼睛四周的皮膚特別細嫩，過分接觸陽光，會產生皺紋，要是必須在陽光下長時間逗留，就應戴太陽鏡來保護。堅持每周至少兩次以上用冰塊或用青瓜片敷眼，這樣可以讓眼部皮膚得到精心地呵護。為了讓眼睛更為動人，每周最好能用純凈水浸洗眼睛2～3次。

最後梳妝要細緻，炎熱的夏季，要使化妝保持持久，早晨上妝應特別注意。要選用水質的粉底，因為它比油質的粉底清爽，而且可以減少與汗液混合後出現的混濁感覺。接下去是撲上透明的乾粉，這使人看上去不會油光光的。酷熱時臉色比較紅潤，所以不宜過多過厚地塗胭脂。要避免眼部走樣，可先在眼蓋處塗上遮瑕膏，再撲上造影粉，最後再擦眼影粉，這樣眼部的妝可保持長久。睫毛液也宜選用防水性的才不會被溶化。閃光的口紅不宜在夏天使用，這隻會增添油膩感，應選用粉紅、桃紅或玫瑰紅等色素較清雅活潑、充滿熱情的色調。口紅的品性宜選用防晒潤唇膏，塗抹口紅前最好先塗上潤唇膏，隔離唇與口紅的直接接觸。

其實皮膚的好壞與生活習慣有很大關係，要想皮膚好有以下幾點：

1、早睡早起，這樣對皮膚的激素釋放和對皮膚的療養是非常好的。

2、多喝水看電視的時候，可以拿一杯水，或者蜂蜜水都可以的，打電腦的時候喝水也行，反正喝水對皮膚的彈性和保濕是很重要的。

3、多吃蔬菜水果吸收纖維素及維生素C可使皮膚美白。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！