同事月子中心三萬七千六,一月之後瘦了11斤,看到這月子餐我羨慕不已
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06-08
同事做完月子,就開始瘋狂在朋友圈曬月子餐,還說自己月子中瘦了11斤,我還心裡想這月子到底吃的是多差呀,還能瘦嗎,當我看到她的月子餐,真是羨慕的不行,原來同事是去的月子中心做月子的,月子中心每天都是營養搭配,每一餐吃的很豐盛,並且都是熱量低的食物。
大家看這月子餐,看著樣式挺多的,但是分量就沒有那麼多了,每天都要控制飲食,不過食物都是有營養的,多元化的。
有的人看見青椒了,該說月子中不能吃青椒了,其實這個青椒一點都不辣,同事說,這個只是為了調色的,雞湯,催奶的,還有青菜,許多人該說吃青菜是回奶的了,其實不是的。
每天都一碗米飯,兩個素菜,蒸蛋,是為了保證蛋白質的攝入,熱量也不是很高,每頓都是兩個湯。
看見同事這樣的月子餐,我都想再生一個了,不過看到這個價格,果然是值得這個價的,同事每天吃這麼好,一月也才三萬多塊錢。不知道大家的月子餐吃的怎麼樣呢?
※5年生四個孩子,還像老外一樣不坐月子,現在長相變成這樣
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