睡覺有這些情況，可能表示你的肝臟不太健康，千萬別大意

肝臟是我們身體最大的消化腺，肝臟的作為身體解毒，代謝的最大器官，對人是身體健康起到了至關重要的作用。如果我們的肝臟不好，很多時候就會在我們晚上睡覺的時候出現一些癥狀。

睡覺有這些情況，可能表示你的肝臟不太健康，千萬別大意

一、半夜總是醒來

一般來說，睡眠質量好的人，基本都是一睡到天亮，而且都是屬於深層睡眠。而肝臟不好的人，經常晚上睡覺容易醒來。我們的身體一般在凌晨一點到三點的時候是氣血迴流肝臟，如果我們的肝火太旺，或者肝臟受損，這時候就會引起氣血迴流不暢，夜裡就比較容易醒來。

二、頻繁打呼嚕

雖然說打呼嚕跟很多方面有關係，有的人也認為大呼嚕並不是多大的事，所以，打呼嚕這個問題也容易被大家所忽視。其實，我們的肝臟在中醫上主筋，如果肝臟不好，我們的津液分泌就不足，就容易導致容易出現打呼嚕現象。

三、夜尿頻繁

正常的人，一般來說睡前上一下廁所，基本能夠到天亮才會起來上廁所。而肝臟不好的，經常半夜會起來上廁所，甚至有時候起夜好幾次。因為夜晚的一到三點是肝臟休息的時間，如果肝臟有問題，很容易造成肝臟的排毒，代謝和休息的紊亂。

四、睡覺容易抽筋

肝臟出問題的人，一般很經常會出現上腹部，腰部，肩部、手臂等出現酸痛現象。如果夜晚睡覺很容易抽筋，這很有可能是肝臟異常的表現。

肝臟對於我們健康來說，起到了至關重要的作用。無論是不是肝臟有問題，如果我們的身體有一些不太正常的情況，或者原來沒有這樣情況，而近期突然出現了這樣那樣的異常，都應該引起我們的重視。各位朋友，你們說是嗎？

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