乳腺增生、乳腺腫瘤了解一下

乳腺癌是危害婦女健康的重要疾病，在我國已躍居婦女惡性腫瘤的第一位，而且發病率還在瘋狂遞增，因此女性朋友一定要關注自己的乳腺健康。乳腺腫瘤和乳腺增生是常見的乳腺疾病，乳腺部位的腫瘤又有良性跟惡性之分。

一、乳腺增生

乳腺增生是女性常遇到的問題，只不過發生年齡早晚不同，程度各異，多數合併疼痛，有的與月經呈規律性疼痛，有的無規律疼痛或無疼痛癥狀。

1.什麼是乳腺增生?

乳腺增生症是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。

2.乳腺增生的原因?

乳腺增生可能是由以下多種原因造成的：長期精神緊張、勞累過度、心情不暢、生悶氣;長期高脂肪、高熱量飲食;晚婚晚育、生育後不哺乳或哺乳方法不當;多次人工流產;佩戴過緊的文胸。

3.乳腺增生的治療?

1）保持良好的情緒

保持良好的心理情緒對呵護乳腺的健康是非常重要的。對於心理承受能力較差的人更應該要注意保持情緒的穩定，活潑開朗的心情有利於增生早康復。

2）生活規律

日常生活要有規律，注意勞逸結合，改變熬夜加班的工作習慣，及時給自己減壓;保持性生活和諧，可調節內分泌失調;保持大便通暢有助於排出體內毒素，減輕乳腺的不適感;避免長期穿著過於緊身的文胸，防止乳房長期處於受壓狀態。

3） 飲食注意

注意飲食均衡，改變不良飲食習慣，不食用高熱量、高脂肪含量的食品，不盲目服用蜂膠、蜂王漿、花粉等富含雌激素的食品和保健品。

4）藥物治療

針對乳腺增生的藥物無特異性，去除原因即可緩解，中藥也可起到調節作用。

乳腺增生與乳腺癌之間的相關性不明確，應適當保持警覺性，注意定期檢查。

二、乳腺腫瘤

乳腺腫瘤最常見為乳腺纖維腺瘤，是良性腫瘤，多不需要特殊治療，只需定期複診觀察。

在下列情況下才考慮手術：腫瘤不斷增大、影響美觀、給患者造成巨大的心理壓力、與惡性腫瘤不能鑒別。口服或外敷藥物無效，在國內手術切除是唯一治療手段。

乳腺癌多為無痛性腫塊，無特殊不適，因此不能引起多數女性的注意，等到發現時已經是晚期了。

早期乳腺癌多是在自查或者體檢中發現，這也是發現早期乳腺癌最有效的方法。常用的輔助檢查方法有B超、鉬靶、CT、MRI、乳管鏡等。女性應學會自查，定期到醫院體檢，爭取達到早發現、早診斷、早治療，早期乳腺癌是完全可治癒的。

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