女人「大姨媽」期間，常喝這些，排毒殺菌，活血調經，更有女人味

月經對每個女性來說都很熟悉，也特別重要。對女性來說，每個月來「大姨媽」是最脆弱的一個階段，如果月經不調就會影響女人的外形甚至健康。其實月經量的正常，可以看出女性卵巢處於健康狀態，有很多女性會有月經量少和提前閉經的問題，但是這樣會導致多種婦科疾病的發生。那麼，如何調理才好呢？

紅糖有溫補的作用，喝紅糖水可活血化瘀，而且對腹痛有緩解的作用，紅糖對女人來說就是生活中的益母草，有痛經的女性，如果在經期前兩天喝，可以補血益氣、活血止痛。而且經期後還淋漓不盡，也可以喝紅糖水，讓其早點兒乾淨。

蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品，也是治療婦科疾病的良藥；它有殺菌消炎的作用，經常食用蜂蜜，可以增強對疾病的抵抗力，能很好的預防婦科炎症。蜂蜜也容易別人體吸收，每天喝上幾杯，可以滋補身體、美容養顏。

玫瑰花茶溫性，只要是溫性的東西，都有著去祛寒，通經絡的功效。在花茶類中，玫瑰花茶屬於「女人聖品」，有美容養顏、活血化瘀和調節內分泌的功效；長期喝能起到減緩卵巢衰老的作用。特別是患有痛經的女性，經常飲用玫瑰花茶，對減少痛經會有很明顯的改善的。

各位朋友，你的月經量正常嗎？你還知道哪些方法，可以在評論區留言哦！祝每位看官天天開心!喜歡小編的話，可以關注小編哦！每天都會有驚喜跟大家分享！

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