女人還天天叨叨嫌自己老的快嗎？六個壞習慣要遠離，第一條你就中
很多女性天天對著鏡子嘮叨，說自己老的快，而且也跟朋友抱怨說咱倆明明一樣大，為什麼看著我比你的年齡要大很多，女性到了中年之後，皮膚會變得暗淡，臉上也會有疤痕出現，其實，除了歲月的痕迹之外，一些小習慣也會讓你變老的快。
女人還天天叨叨自己老的快嗎？這六個壞習慣你要遠離，很多的女性第一條就中了。
不愛喝水
平時有很多人不喜歡喝水，不主動去找水喝，在缺水的狀態下，皮膚自然會變得很乾，而且皺巴巴的，長時間這樣自然會長起皺紋，看起來比較老。如果你感覺到不渴，也要讓自己喝一些水，六杯水是不能少的。除了喝水之外，也要多吃一些含水高的水果和蔬菜。
長期的低頭玩手機看電腦
想必很多人都有這樣的習慣，天天沒事兒的時候，就喜歡低著頭看手機，但是時間長了，這樣會造成你臉部的肉會墜下去，尤其是嘴角部位下垂的也很是明顯，還有可能出現雙下巴，如果你玩手機超過20分鐘，要強迫自己去休息一下。
喜歡熬夜
我們知道睡眠很重要，如果你經常的熬夜，疲勞就很難消除，長期的睡眠存在問題，只會造成腦細胞的衰退加速，還會讓你變得遲鈍，平時睡覺少，對皮膚自然是一種傷害，你比別人要老得快。
整天拉著臉
我們知道好心情對於身體非常有好處，如果一個人整天拉著臉，別人也不願意跟你說話，壞心情是會傳染的，如果一個人性格開朗，喜歡縮小，其他人也會跟自己開玩笑，講一些開心的事情，笑一笑哦，真的對身體好處多，看起來又要年輕很多，長時間得愁眉苦臉，還會導致內分泌素影響。
盲目使用護膚品
女性只知道護膚品對皮膚好，幫助自己調理，看起來也會年輕，但是護膚品使用的不當，卻對你的皮膚是一種傷害，所以，你應該懂得皮膚護理的一些知識，千萬不要盲目的去使用，尤其是天天化妝，對肌膚的傷害更大。
與肉絕緣
有一些人是喜歡吃肉的，但是因為害怕自己會變胖，所以對這些肉食會絕緣，非常的抗拒，過量的攝入，的確對身體影響多，但是你缺少肉，皮膚就會變得沒有光澤，必須要有脂肪的配合，才能讓皮膚顯得發光，如果你擔心自己胖，你可以選擇吃魚肉，這樣不僅能夠讓皮膚顯得好，還能夠讓你更聰明。
女性一定要注意這些情況，平時也要注意多補充一些食物，多吃一些含有膠原蛋白的東西，而且這些東西很是有彈性，自然會使皮膚更嫩，不妨吃一些豬蹄，雞爪之類的食物。
平時在避免衰老方面，你又是咋做的？
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