別再吃藥清熱解毒了，懂養生的人都在用的居然是這個方法！

體弱的人進出於空調房更容易患上頭痛、感冒、甚至身體酸痛等疾病。

既然不能立馬讓身體擺脫亞健康那麼可以多揉大杼穴來緩解。

大杼穴對於推拿調理師來說應該不算是陌生，但是對於大杼穴的治療作用、施術方法、穴位配伍等你都清楚嗎？

如果不清楚那麼今天跟我一起來了解大杼穴吧！

大杼穴是手足太陽經之交會穴，也是八會穴之一，也稱之為骨會大杼。

其主要的功效是強筋骨、清邪熱、祛風解表、宣肅肺氣等。

那麼其主治疾病包括胸肺、項背等疾患：傷風頭痛、咳嗽氣急、喘息喉痹、頸項強、肩背痛、熱病、胸脅氣滿、腰脊強痛、癲癇、厥逆、眩暈、虛勞、骨髓冷痛、瘧疾等。

在現代還用以治療感冒、發熱、支氣管炎、肺炎、腰背肌痙攣、骨結核、肢體麻木等症。

可以以按摩、艾灸等進行治療，注意寒則先瀉後補、熱則瀉之。

艾灸大杼穴：

取穴：取肩胛內側第一胸椎下方的凹陷處（左右各一處），也就是往兩旁約比大拇指稍寬的地方。

方法：被施灸者俯卧施灸者站於一旁，推拿調理師手持點燃艾條的一端對準施灸部位，距離皮膚1.5-3厘米以感到施灸處溫熱為度。

時間：每周灸3-4次每次10-20分鐘。

功效：散寒止痛減輕全身酸痛特效。

按摩大杼穴：

取坐位或俯卧位後由推拿調理師雙手拇指順時針方向按揉該穴約2分鐘直到局部發熱為度。

穴位配伍：

大杼穴配肩中俞穴、肩外俞穴治肩背痛。

大杼穴配夾脊穴及絕骨穴有強筋骨、通經絡、調氣血的作用，對於頸椎病也有很好的治療效果。

大杼穴配列缺穴及尺澤穴有理肺止咳平喘的治療效果。

以上是對大杼穴的介紹希望能夠幫到酷暑中略感不適的你。

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