寶寶輔食，做法簡單營養豐富，10個月以上寶寶很愛吃，寶媽一定要學！

隨著生活水平逐漸提高，人們的物質需求也隨之發生改變，老人總說：「想當初我們小的時候，能吃頓飽飯都是奢望，哪還管好不好吃有沒有營養，你看看現在的孩子，一個個矯情的吃點東西還得哄著喂著。」媽媽給孩子補充營養，別錯過這幾種蔬菜，價格便宜營養超高。寶寶輔食，做法簡單營養豐富，10個月以上寶寶很愛吃，寶媽一定要學！

今天教大家做的這個寶寶輔食，適合10個月及以上寶寶食用，寶寶很喜歡哦

魚泥青菜粥

將菠菜洗凈切碎，放到開水鍋中煮2分鐘左右撈出，用小勺在乾淨的不鏽鋼濾網上擠成菜泥；魚去掉皮，並把刺挑乾淨；將魚肉蒸熟，用小勺壓成泥；將大米淘凈，加入鍋中，加適量清水熬成稠粥；.在稠粥中加入菠菜泥和魚泥，用小火再煮5分鐘，邊煮邊攪拌均勻，出鍋晾至微熱即可。

這道輔食能夠滿足寶寶成長對蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質及其他營養物質的綜合需求。

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