太極運動字字解—盛神法五龍

太極拳法養神盛，五龍入心事必成。

臟內五行互相補，五龍交合運真精。

精者飽滿氣力足，五臟安康心安寧。

人體處處有精氣，精旺身柔神自凝。

神在於養意中用，養神旺神神生定。

神在高位入泥丸，精神上頂萬事明。

人體魂魄在精旺，內養精氣好心情。

思者生魂肺藏魄，膽氣十足霸王爭。

肺葉宣發有底氣，氣通全身運血行。

固精養腎增膽志，志得意滿有血性。

練拳養性是根本，性子剛烈藏無形。

外柔內剛太極道，盛神法龍無不勝。

註：「盛神法五龍」摘引鬼谷子「本經陰符」開篇第一句話。盛神者即神明者也，使神靈之氣盛大。五龍：是指中國的五行金、木、水、火、土五種流轉不停的元素。龍是神獸。龍則變化無窮，神則陰陽不測，故盛神之道法五龍也。五龍又是指人體的精、神、魂、魄、志五個氣場的變化。氣運於無形之中，又散於無形之內，散散聚聚，聚聚散散中有一靈通達神明，志得意滿而生膽，壯志凌雲在心間！

魂，陽氣也一一說文

人生始化為魄，既生魄，陽曰魂一一左傳.昭公七年。

魂者精氣也一一論衡紀妖

精氣為物，遊魂為變一一易.繫辭。

隨神而來，往者謂之魂一一靈樞經。

太極拳是高雅的拳種，不但氣質優雅大方，動作飄逸迷人，更主要的是修鍊其內在的精、氣、神、魂、魄等內在的能量。 練拳時把握住精氣神的最好的方法在於意引神往，氣行力達全身。做到以心行氣，以氣摧力，以力展示拳架。 做到意到氣到，氣到力到，力到神往彰顯內在之精神。

在中醫理論中，心藏神，肺藏魄，其原因是：肺主氣，氣者白，魄者白，魄者隱藏於無形，顧肺藏魄也。

老中醫「林逢春」在給患者治病時，總是以輔佐陽氣上升為主，宣肺氣下行與大腸，排濁立清為本。 林老中醫曰：健康在氣肺葉宣，氣主汗毛皮安全。真氣內轉通經絡，提昇陽氣身則安。 五行生剋巧運用，上病下治身體健。立清祛濁治病根，心中安神養天年！

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