綠豆有消暑的功效，最後一樣水果讓人震驚，有塗抹手足皸裂功效！
綠豆
《本草綱目》說，綠豆處處有之，而北人用之甚廣。 的做，為人們喜愛的食材之,被製作成多種名樣的美食，比煙與期互州豆餅。 用水侵游綠豆可發白芽， 可為裝中佳品。把每可經。為面，清速取粉，可以作仰領糕，搗皮搓索，為食中要物。
中醫認為，綠豆性諒，味甘，可消暑解毒、清熱陳煩，利路主要用來泊療中器頭華，魯熱例湖，悲心眼吐，藥物中毒，水火燙傷燙傷以及瘡瘍腫毒等症。
若想治療流行性感管可準備30克綠互，貫眾20克，板藍根1以水煎服諸葯，連服3日,緩解醉酒之傷可用綠豆芽30克，鄂克，西瓜翠衣30克，水煎，頻頻飲用。要治療燒傷的話可取生身60克，75%的酒精適量，調成糊狀，半小時後加人10克冰片調勻面情結後，將葯糊除在創面。患藥物性皮炎者可準備綠豆。黑豆，烈各25克，甘草3克，加水煮至豆熟，即可食互飲湯。出現鋼4食菌中毒，誤服農藥中毒等情況的時候可急取綠豆200克，生的克，以水前場，隙涼服之用。患有痤拖病症的人不妨將綠豆研成再用京開水將其攪拌成糊狀，晚上睡前將惠都洗凈後塗之。
獼猴桃
獼猴桃又可稱為陽桃。李時珍稱其是，「其形如梨， 其他如桃你猴喜食，故有諸名」。
目前可供人們食用的獼發桃主要有中華張發桃，軟棗獼發桃、
歐猴桃等幾個品種，而其中尤以中華獼猴桃為佳，是集「保健、抗癌、長壽、美容」為一體的佳果。據資料顯示，獼猴桃果肉中含有12種氨其酸和豐富的鈣、磷、鉀、鐵等礦物元素。另外，獼猴桃還含有解朊酶氨基酸，可防止致癌物質亞硝胺在體內發生作用，可降低血膽固醇及甘油三醋水平。對治療高血壓、心血管疾病、肝炎、咽炎、失眠、尿道炎壞血病、 脾臟腫大等疾病有很高的療效。
中醫認為，其獼猴桃味酸，甘，性寒，可調中下氣，生津潤燥，解熱除煩，散瘀利尿，很適合用來治療食欲不振，嘔吐煩熱，消渴，黃疽，五淋、痔瘡等疾病。
因此，若是有風濕關節痛之症的話可取獼猴桃千果、木防己各25克，紅草15克，胡枝子25克，以水煎服。患急性肝炎之症的可用獼猴桃根200克，紅棗12枚，水煎，當茶飲用。產婦若是乳少的話也可將獼猴桃根100 ~ 150克，以水煎服。若感食欲不振的話，可取獼猴桃乾果100克，以水煎服。出現脫肛情況的話需要準備30克獼猴桃根，豬大腸1段，煎湯服用。乳腺癌患者可取獼猴桃根125克，水1000毫升， 煎3小時以上，每天1劑，10~15天為1療程。
香蕉
香蕉是熱帶和亞熱帶地區的代表性特產水果之一，香蕉果肉軟潤細嫩，糯甜可口，不僅芳香沁人，還富含多種營養成分。香蕉中鉀的含量更是高居水果之首;每100克中高達470毫克。鉀的作用很重要，因為鉀對維持人體細胞功能和體內酸鹼平衡以及增進心肌功能均有顯著作用。
中醫認為，香蕉性寒，味甘，可消煩止渴，潤腸利便，清熱解毒，通血脈，增精髓。適合用來治療煩渴，風熱，便秘，痔血，熱癤腫毒等證。研究發現，常吃香蕉的高壓患者，能收到緩降 m壓的功效。香蕉可潤腸，清熱，預防便秘，從而避免國用力排使而造成的發少等危險。青香然有刺激胃黏膜細胞生長的作用，可保護胃業化破壞，起到預防和治癒胃潰瘍的作用。 有些人常用香焦果肉物有洞膚和消除級痕的功效。香焦性寒，脾虛便講者不宜食用，手足若是出現皸裂的話可將1隻熟軟香蕉剝皮焙熱，用熱水洗凈手足後，取少量熱香焦搽在患處並稍加按摩。肺炎患者則可將香張製取汁後晾溫並加食鹽少許，和服。高血壓患者可每日食用3次香蕉，每次1-2個，連續吃，有效。要想防治腦溢血可取香焦花，以水煎服，若有燙傷的話可將香蕉去皮，將果肉搗爛，擠汁，塗在患處，每日兩次。大便乾燥不通的患者可於睡前食用香蕉250克。有燥熱咳嗽之的可將2個香蕉和適量冰糖燉服，每日2次，連服2周。
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