預防肝硬化發展成肝癌 記住4種習慣！

許多肝硬化患者，在確診肝硬化後容易病急亂投醫。番茄醫生提醒，首先應避免濫用一些提高自身免疫力藥物，為了避免肝硬化進程繼續發展，除了積極治療之外，還要學會飲食習慣的調節。

1、保證睡眠 避免熬夜

當然，這裡並不是提倡睡眠越多越好或一直睡覺。對於慢乙肝患者，充足睡眠可以促進肝細胞再生修復，適當做點輕微運動也很有必要。不過，要避開重體力勞動。熬夜對於肝硬化患者應禁止，盡量養成午睡的習慣。

2、情緒調節

不良情緒刺激或間接傷害肝臟，因此要學會制怒，盡量保持平和、平靜的形態面對肝病。中醫說的，怒傷肝也正是這個道理。

3、重視飲食

許多慢乙肝患者有消化道不適，包括吸收能力弱等，更應增加優質蛋白質。發霉食物、煎炸食物應盡量避免。

4、忌酒

酒精中將產物有肝毒性，包括葡萄酒在內含酒精飲品都不適合肝病患者。因為酒精約90%的乙醇在肝內代謝，並刺激損傷肝細胞導致肝毒性，繼而引發肝細胞壞死、變性。同時，乙醇還會影響肝臟解毒能力，繼而出現酒精性肝硬化或嚴重的肝損傷。

番茄醫生提醒，發展到肝硬化任何一個階段後，首先要忌酒。此外，做到上述4點才有可能避免肝硬化繼續發展為肝癌。

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