老中醫提醒：男人腎虛必吃的4種食物，最後一種都愛吃

小秘方，新鮮獼猴桃50克，搗爛後加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

核桃，補腎固精，養氣補元，利尿消石，潤腸通便。尤其是體弱的可以多吃!

黑豆，補腎強身，以形補形，腎之谷，對於腎虛之人來說吃它再好不過了。而且國人向來是很喜歡黑色健康食物的！

栗子，健胃補脾，補腎壯腰的功能也是很好很好的。栗子的外形也是譽為很像腰子的樣式！

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