小兒推拿丨「開胃王」推拿手法組合，應對溢奶、吐奶、腹脹、打嗝等常見嬰幼兒消化系統疾病
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導言：
溢奶、吐奶、腹脹和打嗝是常見的嬰兒消化系統毛病，如果不影響寶寶進食和正常發育，媽媽是不用過分擔心的。但如果持續無改善，甚至影響食慾的話，則必須及時處理。（編輯/三木）
作者介紹
·
Dr.Ruth Lee
李少蕙
中國大陸及香港執業中醫師，國家一級公共營養師，世界經方聯合委員會理事，先後畢業於香港中文大學與北京中醫藥大學。首創 AcuTouch 愛可揉?寶寶推拿，積極推行天然有效的綠色療法，目前在上海身浦佳國際醫療機構應診 。
李少蕙醫生的人生是富有傳奇色彩的人生。
創意人生涯時代的李少蕙，在競爭慘烈、男人當道的廣告界，以一介文弱女子之力，統領兵強馬壯的虎狼之師，締造了李奧貝納（廣告）中國的一段傳奇。位居中國首席執行官高位，榮膺全球各大行業殊榮，名揚華人創意圈，年入300萬，出入名利場，為無數業界菁英膜拜。
就在職業生涯正輝煌之時，她卻急流勇退，轉身邁向風牛馬不相及的另一座高山----中醫，此中勇氣，非一般人可企及。
如果說忽然選擇轉行中醫，是因為看到同行職業生涯正輝煌的黑馬大叔因消化道大出血，不幸去世。頓悟到「相比金錢與榮耀，健康更重要。」那麼畢業後選擇成為小兒推拿醫師，就還要說到李醫生早年經歷的一件事。
李少蕙醫生不是一般的媽媽，除了關照學校的「兒女們」，她更把正牌兒子培養成美國華爾街某歐洲投資銀行的金融數據分析師，所以朋友都笑她是一名虎媽。
早在二十年前，她自香港被聘請到美國工作。機會難得，她和老公帶著不到四歲的兒子，穿越大西洋到了紐約。
她憧憬著兒子平日接受美國教育，周末去中國學校學中文和國學。中西結合，太完美了！
在美國的時候，她和老公都十分忙碌。早上7點就早早地把兒子帶到幼兒中心，放學後讓他跟著只會說西班牙語的拉丁裔同學回家，直到晚上7點才接他。雖然兒子經常抱怨說同學家的辣腸拌通心粉要捂著鼻子才勉強吞下，但李少蕙還是覺得這安排是利大於弊：在這樣的多元文化環境中，她堅信孩子會磨練出更強的適應力，而且可以免費學西班牙語，兩全其美！
好景不長。沒多久兒子便出現了消化系統的毛病，經常說肚子疼，而且一吃就拉稀，體重也掉了好幾斤。帶他去看醫生，做了無數檢查，竟然是一切正常。醫生診斷是腸易激綜合證，誘因可能是壓力過大或水土不服，而最令人沮喪的是——醫生說這病還沒有效的治療方法。
於是李少蕙開始讓兒子服用益生菌、嘗試無麩質飲食、喝蒸餾水（美國一般人都是打開水龍頭喝自來水的），甚至為了減壓，周末的中國學校也不再去了，可是情況一點改善都沒有。情急之中，李少蕙想起：自己小時候肚子不舒服，媽媽總是幫她推拿按摩肚子的，然後就好了。於是馬上打長途電話給媽媽（那時還沒有視頻通話），隔著千里學了一些簡單的手法，然後便開始每天幫兒子推，一個月下來，她發現孩子開始飯後不喊肚子疼了，大便也成形了，體重也上去了，精神也變好了，再也不用請假翹課了。真的太神奇了！本來以為沒法治的毛病，卻只靠雙手就給治好了。
大概是兒子這次的峰迴路轉，在李少蕙的心中種下了中醫夢想的根。此後她的腦海里一直絮繞著小兒推拿的神奇療效，夢想著可以把這種又天然、又有效的療法，推廣到全世界。
而近十年的中醫醫養師生涯里，李少蕙積累頗多，在北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長李志剛教授的指導下，結合在上海岳陽醫院小兒推拿科進修的體會，再加上自己在國際醫療機構的臨床經驗，揉合中醫小兒推拿與西方嬰兒撫觸的精髓，自創了數種愛可揉寶寶推拿手法組合。當年給兒子緩解消化疾病的推拿手法，現在也編成了更系統、更完善的手法組合——
手法組合：開胃王
正常寶寶哺乳完畢，掃風打過飽嗝後，不會嘔吐和脹氣。這是因為胃氣下行，順利推送食物到腸道進行消化吸收。一旦胃失和降，胃氣上逆，就會產生如溢奶、吐奶、腹脹和打嗝，甚至影響食慾的癥狀。
「開胃王」組合能調和脾胃，強化脾胃運化機能，消積滯，促進營養消化和吸收。經常使用可助寶寶防治常見消化系統毛病，而且促進食慾、利於規律排便。如果配合「免疫強」和「肚皮乖」一起操作，效果加倍顯著。
1
揉板門
位置：
大魚際中點。操作：
用拇指行揉法。時間：
1分鐘。功效：健脾和胃，消食化滯，防治吐奶、腹脹和打嗝。
2
推四橫紋
位置：
掌面，食、中、無名和小指的第一指間橫紋。操作：
用拇指行推法，寶寶四指併攏從食指推向小指。時間：
1分鐘。功效：調理胃氣，促進食慾。
3
運內八卦
位置：
以手掌中心為圓心，圓心至中指根上2/3為半徑之圓周。操作：
以拇指行運法，順時針和逆時針方向交替。時間：
1分鐘。功效：化痰平喘，理氣和中，防治嘔吐、腹脹、厭食。
4
揉中脘
位置：
胸骨下端和肚臍連接線中點。操作：
以食指或中指行揉法。
時間：
30秒。功效：調中和胃，消食化積。
5
分推腹陰陽
位置：
沿胸骨下端至兩側肋骨下緣。操作：
兩拇指指腹從胸骨下端起，分別朝兩邊沿肋弓下緣行分推法。時間：
1分鐘。功效：調理胃氣，促進消化功能。
6.水車輪
位置：
腹部。
操作：
用左右手掌，由上至下交替行掃法。
時間：
1分鐘。
功效：調理胃氣，按摩腸道。
建議配合「肚皮乖」的兒歌
Pat-a-cake,pat-a-cake, Baker』s man
Bake me a cake as fast as you can
Pat it, and prick it, and mark it with B
Put it in the oven for baby and me
For baby and me
For baby and me
And there will be plenty for baby and me.
做蛋糕，做蛋糕，小廚師
香噴噴，香噴噴，真好吃
輕輕打，輕輕揉，麵糰和好
放進烤箱裡面不要焦急
不要著急，不要著急
我烤好了蛋糕，這味道真好。
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小提示：
寶寶經常吐奶，是否正常？
小兒出生時胃容量小，胃賁門括約肌薄弱，未能有效關閉，導致內容物容易反流，加之鼻咽部發育不全，空氣容易進入胃部，所以偶爾出現吐奶屬於正常情況。
若因為胃食管反流（GERD），食道、胃或腸道阻塞而出現吐奶，則屬嚴重疾病。
如發覺寶寶有以下或其他不明狀況，應及時到醫院診斷：出現嘴唇乾裂、囟門下陷或排尿減少等脫水癥狀；拒絕餵食 餵食時咳嗽或作嘔；噴射式嘔吐；吐出綠色或褐色嘔吐物；持續泄瀉；高熱（38℃及以上）；腹脹；不停啼哭，難以入睡。
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登場書籍
《虎媽的溫揉》
書中揉合了中醫小兒推拿與西方嬰兒撫觸的精髓，當中結合了西方的嬰兒撫觸療法和中國傳統的穴位經絡推拿，除了闡明理論外，還首創了愛可揉5分鐘推拿手法組合，簡單易學，靈活而有彈性。每套手法組合又都配上李少蕙自編自唱的中英文兒歌，不單能防治疾病，更可促進孩子的聽覺、語言與大腦發育，同時增進親子關係。
養生正道
版權聲明
本文選自
《虎媽的溫揉》
，李少蕙◎編著
，中國中醫藥出版社出版。最終解釋權歸原作者所有。轉載時請註明出處。
商業合作或投稿：whkpbjb@163.com
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