一個「不」字 就那麼難說出口嗎？

在與人交往的過程中，我們經常會遇到很多自己不願意做的事情。

在這個時候，只要輕易的說出一個「不」字，也許所有的一切就能輕鬆、坦然了，但有些時候就會感覺這個「不」字，一字千金，卯足了勁兒也說不來。

結果真的是，苦了自己也苦了別人。所以該說「不」的時候，我們就應當斬釘截鐵的說「不」，對，就這麼簡單，一個字。

相信你身邊也會時常有這樣的人，有時甚至就是我們自己，總是習慣性的一味照顧別人的感受，凡事習慣於說「是」，給別人面子，認為那是對別人的尊重。

然而，他們自己卻並沒有意識到，自己這樣做卻沒有獲得同等的受尊重的資格，一個有智慧的人，應該學會在需要說不的時候，果斷而尊重的拒絕。

Mia剛參加工作不久，姑媽順道來這個城市看她，她陪著姑媽到處逛，不知覺就到了吃飯的時候。

可Mia身上只有100塊，這已經是她所能拿出來招待姑媽的全部積蓄了，她很想找個小餐館隨便吃點，可姑媽卻相中了一家很體面的餐廳。Mia沒辦法，只好硬著頭皮進來了。

倆人坐下後，姑媽開始點餐，Mia卻心裡七上八下的，衣兜里那僅有的100塊肯定是不夠的，怎麼辦？

可姑媽似乎絲毫沒有察覺到她的不安，只是不停的在談論著飯菜，Mia卻根本什麼味道都沒吃出來。

終於到了結賬的時候，侍者彬彬有禮的拿出賬單，徑直走向Mia，她試著張開嘴，卻什麼都沒說出來。

姑媽溫和的笑了，她拿過賬單，把錢給了侍者。然後對著Mia說「Mia，我知道你的感受，我一直在等你說「不」，可你為什麼不說呢？要知道有些時候一定要勇敢堅定的把這個字說出來，這是最好的選擇。我選擇這家餐廳，就是想讓你明白這個道理。」

有很多人認為受人請託，倘若拒絕，面子過不去，若不拒絕又實在無能為力，如此一來只能勉強答應，結果後悔就很常見了。

事實上，當礙於面子不敢說不，已經是意志不堅的表現了。他們通常認為斷然拒絕對方請求太過無情，但若是答應後又感覺不妥，並且還力不從心時，再來拒絕對方，顯然又太遲。

因為答應過的事情沒有做到，再拒絕，給人的印象更糟，甚至需要付出更多的代價去彌補缺失或者加倍的兌現。

如果這種情況，只是生活中的小事倒也罷，像故事中的Mia，只是姑媽的一堂教育課。若換成一位朋友真想讓她請客，恐怕她的行為就會產生不愉快的情形了，甚至會產生怨恨、敵視，進而演變成雙方人際關係的衝突，這不就更加得不償失了嗎？

當然，當你不得不拒絕時，也是需要講求技巧的。因為人人都是有自尊心的，當一個人有求於你時，往往都帶著惴惴不安的心情，如果一開口就說「不行」，勢必會傷害別人的自尊心，會引起對方的強烈反感，而若用一種更加委婉的方法，就會收到良好的效果，所以掌握好說「不」的分寸和技巧也同樣重要。

敢於說「不」的人，是果斷、有主見、有魄力的象徵，當然隨意說「不」，就可能是膽小輕率，怕負責任的人。

我們需要的是經過深思熟慮、權衡利弊後的斷然否決，而做到這一切是真的需要勇氣的。

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