睡覺時把生薑放在枕邊，竟然有這個功效

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一說到生薑，大家想到的是食用，然後想到的是驅寒、大姨媽來時喝的紅糖薑茶，是的生薑是有這些功效，但是還有一個更加重要的是，它能治療失眠！

它還能治療失眠，是的你們沒有看錯，如果你是失眠患者，可以用用這個方法：我們用15克生薑切碎，並用紗布包裹好，我們把它放置你的枕頭旁邊，它很好聞的氣味能夠很好治療失眠哦！

夏天到了，人突然在高溫下後又突然換了環境又來到開有空調的地方，這個時候人就會出現不適中暑，那我們該怎麼辦呢？這個時候我們喝上一杯姜水，能夠起到提神醒腦的效果，同時有很好的解暑效果。

大家常見到腳丑腳氣問題，有時候腳丑會帶來不小的尷尬，以及腳氣的傳染很讓人頭疼，現在有一種方法能夠很好的消除腳臭。方法：水加生薑煮開，煮開後我們等溫度合適的時間，我們再加入鹽和醋，我們就拿這水泡腳15分鐘，這樣堅持使用一段時間，腳臭現象可以解決。

由於勞累原因導致的腰肩疼痛，其實在家我們也可以做一個小小的SPA，我們水加姜煮沸，再加入醋和鹽，我們再把干毛巾放入姜水中浸泡5分鐘，然後擰乾毛巾，把毛巾敷在腰肩疼痛的地方，這樣能緩解疼痛，舒筋活血的功效。

怎麼樣是不是又多學到一些關於姜的養生之法了，不妨回家大家可以去試一試哦！

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