這種輔食寶寶要多吃,被譽為「全能營養」,補鈣又補腦,長個子快
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06-09
寶寶的生長需要大量的營養來供給,不僅僅是美食的營養有多豐富,還要體現出輔食品種的多樣化。每個人都有自己的視覺、嗅覺、口感體現,寶寶也有自己的一套對美食的自我評定標準。
小編時常提到做美食不要一味的去注重營養,口感也要特別注意,如果美食不能給寶寶帶來依依不捨的留念,就會造成寶寶挑食的現象發生。
今天小編與大家一起分享一道讓寶寶愛不釋手的輔食營養餐—奶香玉米粥,香甜的玉米混合著濃濃的奶香,味道清香撲鼻,口感甘甜清爽,味道別提多好吃了!
食材:熟米飯60克,新鮮玉米粒120克,高鈣奶粉40克。
參考年齡:適合10個月以上的寶寶食用。
步驟一:鍋中注入適量的水,把鮮玉米粒倒入鍋中,開大火煮10分鐘後撈出待用。
步驟二:將撈出的玉米、熟米飯和奶粉分別倒入多功能榨汁機中,注入80毫升的溫開水,設定溫度45度,時間5分鐘,啟動按鍵功能。
步驟三:將榨汁好的美味通過3毫米的過濾篩篩除玉米皮,待美味溫度適宜即可給寶寶食用。
註:寶寶腸胃消化發育並不完善,對玉米皮很難消化,建議通過過濾篩篩除,如果是1歲半的寶寶可直接服用,不需要篩除玉米皮。
生活小提示:
如果寶寶第一次吃玉米,製作的量不要太多,先小許的給寶寶餵食,觀察寶寶是否出現不適應的狀態,例如:嘔吐、拉肚子、過敏等不良反應。如果一切正常方可按照一定的量來為寶寶餵食。
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※你只知道曬太陽給孩子補鈣,卻不知道給孩子防晒!
※別再喝骨頭湯了,這才是補鈣王,孩子吃了長高個,功課回回考第一
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