孕媽媽要記住：別把這些反應當成正常反應，當心影響胎兒智力發育！

女人在孕期總會出現一些平時不會有的生理反應，所以有時候覺得不太舒服，也會誤以為是正常的孕期反應。

但是如果出現頭暈、呼吸異常、臉色蒼白、心跳加速、煩躁心悸、指甲發白等癥狀，千萬要注意，這有可能是貧血了。

孕媽媽貧血會對胎兒的健康產生一定的影響。

輕度貧血雖然影響不大，但是長期貧血是會影響胎兒健康發育的。

如果是中度、重度貧血，就會造成胎兒發育不好、個頭小、智力不足等問題，甚至會出現寶寶先天性貧血。

那麼，孕期貧血該怎麼辦呢？一定要及時就醫，同時需要多補鐵。平時可以多吃肉類、豆製品、動物肝臟等。

除此之外，還要預防孕期貧血的發生。產檢的時候，要定期複查血色素。並保證每天的膳食充分合理。並多吃含維生素C、維生素B12類的食物。

最後一點就是，要保持好心情。好多人都說，孕婦保持好心情，就是在養胎。

保持好心情可以提高免疫力，可以增強骨髓的造血能力，就可以預防貧血了。

孕媽媽們如果貧血，一定要及時諮詢醫生哦！祝願每個孕媽媽和寶寶都健健康康！

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