腎臟好不好只是看腰嗎？手上沒有這3個「信號」，說明你的腎很健康！

腎臟是每個人都離不開的一種器官，而且腎臟對每個人的身體健康都非常重要。而且，腎臟發生異常或者是出現問題，都是人們在日常生活中不注意所造成的，比如，不規律的作息時間，不合理的飲食習慣，都會造成腎臟的損傷，而且，人們的日常生活中的熬夜加班，也會使腎臟的功能出現障礙，有些人一定是走進了一個誤區，認腎臟好不好，只是看腰，如果腰好的話腎臟就好，如果腰不好的話，那麼，腎臟的功能也會出現問題，其實，如果我們的腎臟出現了問題，那麼，也會在我們的手上表現出來，如果手上沒有這3個癥狀，沒有這3個表現的話，那麼說明你的腎還算不錯，還很健康。

腎臟好不好只是看腰嗎？手上沒有這3個「信號」，說明你的腎很健康！

1、指甲發黃

如果你在剪指甲的時候，或者是在日常生活中，看到了你的指甲有發黃的顏色，那麼你就要注意這是肝病和腎病的徵兆，因為，我們正常人的指甲應該是紅潤、圓滑、有光澤，如果出現了發黃的癥狀，那可能是腎臟功能受到了損害，腎氣不足，腎虛、腎虧，都會引起指甲發黃的癥狀，所以我們在日常生活中一定要注意自己的飲食習慣，還有作息規律。

2、掌心顏色不均勻

我們可以攤開手掌，一起來觀察一下，我們的手掌顏色，正常人的手掌顏色應該是白裡透紅，顏色分布均勻的，但是如果你的手掌有明顯的紅色和白色的界限的話，那麼就是說明你的腎臟功能出現了障礙，腎臟出現了異常，如果這種情況持續的時間長，而且一直不消退的話，那麼你就有必要去醫院進行檢查了。

3、指甲黑色豎紋

如果你在你的指甲上發現了黑色的豎紋，那麼你就要特別注意，因為我們正常人的顏色，指甲上沒有雜質，非常剔透光亮，如果，肝腎出現了問題，那麼黑色的豎紋就會在我們指甲上表現出來，因為腎臟功能出現了問題，身體中的毒素和垃圾代謝垃圾就會排泄不出去，堆積在體內，就會產生各種黑色素，黑色素在指尖上堆積，就會形成黑色的條紋狀。

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