女人過了40歲不要怕，每天吃點它，補血養顏抗衰老，凸顯女人味！

女人過了40歲，工作壓力大，家庭負擔重，身體開始走下坡路。然而愛美是女人的天性，與年齡無關。這時，女人心裡會發慌、會害怕，開始選擇保健品或者去做美容，來保持自己的容顏。女性不僅要在美容上下功夫，內在的調理也是十分重要的，尤其是飲食方面。女人 過了40歲不要怕，每天吃點它，補血養顏抗衰老，凸顯女人味！

百合為美容養顏的滋補佳品，新鮮百合食療效果佳，百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。用百合、紅棗、蓮子、銀耳等熬制，具有滋陰養顏、益氣補血、補腦提神、去除臉部黃褐斑、美白肌膚以及減肥的功效。讓女人越吃越年輕！

豆類是女性保持容顏必不可少的食物，富含植物雌性激素，它能夠彌補40歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷，使皮膚白嫩細滑，延緩更年期，讓女性再現青春魅力。

女人過了40歲，好多氣色開始不好。黑糖中有大量的營養物質，它所含有的糖蜜是很好抗氧化劑，可加速皮膚細胞的代謝，排除體內毒素堆積，從而有效淡化黑色素，美白皮膚。它還有補鐵補血的功效，常喝讓你面色紅潤，越來越有女人味！

女人過了40歲不要怕，每天吃點它，補血養顏抗衰老，凸顯女人味！愛美的女人們要常吃它哦，拒做黃臉婆，變身白富美。感謝朋友們的閱讀，請多提意見，謝謝關注和支持關注！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！