護膚不當，皮膚只會越來越敏感脆弱！

原標題：護膚不當，皮膚只會越來越敏感脆弱！

在環境、壓力、護膚品等各種因素的作用下，其實每個人離肌膚敏感都不太遠。如果一直用錯誤方法來護理，皮膚會變得脆弱而敏感，到時想要恢復就有一定的難度。

想要健康漂亮的好肌膚？那麼這篇文章你值得看一看。

過敏vs敏感

很多人弄不清敏感和過敏之間的區別。過敏是因為某種過敏源或因素引起皮膚紅、腫、痛等問題，這種狀態一般是突發性的，來得很快。而皮膚敏感，才是我們在護膚里經常提到的是指肌膚對外界的感受強烈但抵抗力弱，易受外界刺激產生乾燥、緊繃、發紅等狀態，這是皮膚狀態問題，並不是皮膚病。

這裡要強調一點，敏感肌膚易過敏，但過敏未必是肌膚敏感的人才會有，比如，有的人不是敏感肌膚，但也曾莫明的過敏。可把敏感肌膚，分為三個級別。

01輕級敏感，缺水性的敏感

如因為乾燥、保濕不夠，引起了肌膚水脂膜的減少，這樣肌膚屏障保護功能就降低了，這時肌膚會緊繃，會有起屑的情況，易引起一些突發性的肌膚不適，這是最輕的敏感，此時要做好肌膚的保濕工作。

02 中級敏感肌膚耐受性差

這種肌膚是最常見的敏感肌膚，容易受到外界影響，比如沙塵、花粉等，肌膚會出現一些刺痛、發熱、脫皮等癥狀。這種肌膚就不止是需要單純的保濕了，但也不能用太複雜的產品，應該選一些成分簡單、有修復功能且不含有香料的產品。

03 高度敏感肌膚

肌膚非常敏感，別說刺激物了，就是用手指碰一下，都能立即起紅疹，這才真是最難護理的肌膚。不僅護膚品要特別注意純凈兩字，而且平時生活中也得特別小心。當然，其實除了以上三種，還有比如紅血絲類的肌膚等。

敏感不僅僅是乾燥引起的，但乾燥常常是令肌膚敏感的一個原因。水脂膜是由水分、油脂、細胞間脂質等組成的一種物質，像一張「膜」一樣保護著我們的肌膚。如果說角質層是海綿，它就好比是海綿中的水，溶於角質層中。水脂膜擔負著保護肌膚內的天然保濕因子免受外界傷害、防止肌膚內的水分流失的任務。

年齡的增長、外部環境的變化或接觸某些刺激後，都可能使天然保濕因子減少細胞的排列不再緊密，從而使水脂膜出現缺損，肌膚也就會變得脆弱、敏感、乾燥。

但如果你因為自身的原因或者接觸外因而導致肌膚敏感受損時，肌膚的水脂膜就受到損害，屏障功能就衰退了，細菌就會更容易進入肌膚深層，如果不加治療的話，就會轉變為皮炎、紅腫並受感染。那首先要做的，是修護或重建受損的水脂膜，有效防止肌膚遭受外界侵襲，讓肌膚儘早恢復健康。而在敏感肌膚的護理中，關鍵詞是化繁為簡，有三點要特別注意。

1

理肌膚時，手法要從輕從緩。避免使用毛巾摩擦臉部或用手大力搓揉、拉扯臉部。也要避免使用過燙的水，同時注意手指對肌膚塗抹護膚品時的力度。

2

日常保持肌膚乾淨清爽，使用溫和的洗面奶和卸妝品將面部的彩妝污垢等清理乾淨，一天不要超過兩次，要選用高水分、高保濕的面霜，不要使用磨砂膏這類護膚品。

3

盡量選擇性質柔和、配方精簡、成分單—的專為敏感性肌膚設計的產品。其他容易引起肌膚敏感者不適反應的化妝品在使用前都要進行局部測試才可使用到整個面部。

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