Shoes Lab跑鞋風雲榜第三期：亞瑟士Kayano系列即將上市的25，適合什麼類型的跑者？

Shoes Lab是由慧跑和跑步研習社聯合發起的一檔新欄目，為了解決跑友們的需求，Shoes Lab將從專業的角度深度解析每一款熱門跑鞋，幫助跑友們找到真正適合自己的跑鞋，幫助更多的跑者擺脫「跑鞋危害」做到無傷奔跑！

上期問題解答 Questions And Answers

@用戶explosion

想問一下，這雙鞋只適合前腳掌著地跑法么？後跟著地能否使用呢？還有這雙鞋耐久怎麼樣，能穿多少公里呢？

Shoes Lab：Nike Zoom Vaporfly 4%的後跟凸起明顯，而且其緩震性很好，本身是可以後跟著地的。但是因為其競速跑鞋的特徵，後跟只有四塊耐磨橡膠區域，在減輕重量的同時，也帶來了不耐磨這一特性。很多跑友反應200km左右後跟磨損就比較嚴重，所以建議環境較好的道路上進行奔跑。

@用戶Christina

那埃及腳、輕體重跑者，穿啥鞋合適？

Shose Lab：不同的腳型在選鞋時，要進行實際分析，可以參考Shoes Lab往期內容中的腳型圖。輕體重的跑者建議選擇較輕的跑鞋，或鞋底腳軟的跑鞋。跑鞋選擇要參考多種方面，希望能夠幫到您！

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