由於中國文化是非常錯綜複雜的、廣博的物質文化、精神文化、制度文化體系，對於中國傳統文化與文化傳統的學習和研究來說，增加了相當大的難度。就像傳統文化一樣，傳統武術文化的學習也需要積極的學習！

我國古代武術的一切招法都以如何打敗對手為出發點。因此，武術動作是在對人體的生理結構進行全方位的分析之後，針對各個弱項環節設計出來的。

泰拳

泰拳在擂台上稱雄卻是事實。客觀地分析其攻防技術，至少有三個因素能說明其原因：

（一）泰拳完全是實用性拳術，是在長期的格鬥實踐中發展起來的.雖無套路，卻有多種實戰招式可以互相變換，泰拳師以其搏鬥為職業，因此有極豐富的搏擊實踐經驗。

（二）泰拳的武器是拳、腳、膝、肘，長短兼備，很適合自由搏擊的需要。

（三）泰拳雖無精湛的內功，但硬功驚人，拳腳硬度高，加上拳手本身共備很強的抗擊力·給其它拳派的對手形成雙重壓力。

八極拳

八極拳聞名於其剛猛暴烈的拳風，同時也聞名於其進身靠打的招式。絕招「貼山靠」便是其中翹楚。開門八極弟子們習練「貼山靠」時，常常會用自己的身體去靠牆、靠樹、靠樁，可想而知其威力之大。貼山靠在進招之時的關鍵就是進身，以「打人如親吻」的距離接近對手，用肩部撞擊對方。

其看似以肩部為發力點，實則結合了腰胯部的扭轉力，合全身之力向對方靠去，給人極大的傷害，將人摔倒。「開門出手，六力合一」，六大開之勁力，在開門八極拳的「貼山靠」上面，展現的淋漓盡致。而下盤功夫中，「搓踢」是八極拳重要的腿法之一。

開門八極拳講究「行步如趟泥，腳不過膝」。而搓踢正是這種步法的體現，他要求踢擊時攻擊點落於對手的膝關節以下，尤其是足部。因此搓踢雖不如其他的腿法有殺傷力，但是卻意在用踢絆破壞對手的腳下重心，用不強的勁力巧妙的達到擊倒對方的效果。

詠春

詠春是技擊性極強的拳種，全世界除太極外練習最多的拳，詠春拳有個高手曾經在美國海豹突擊隊當過7 8年的技擊教練，所以它實用性比較強，也是一種十分科學化和人工化的拳術。其長處在於埋身搏擊。它拳快而防守緊密，馬步靈活和上落快，攻守兼備及守攻同期，注重剛柔並濟，氣力消耗量少。

詠春拳是一種十分科學化和人工化的拳術。其長處在於埋身搏擊。它拳快而防守緊密，馬步靈活和上落快，攻守兼備及守攻同期，注重剛柔並濟，氣力消耗量少。 詠春拳就其理論、心法、手法等創有小念頭、尋橋和標指等三拳套及木人椿法。

更配合黏手練習以訓練及敵橋手雙接後的感覺和反應。詠春拳用一種叫做「寸勁」之發力方法來攻擊和防守。理論和心法方面注重中線、朝面追形、左右兼顧、來留去送、甩手直衝等，以最短距離和時間去進攻和防守。

中國武術的腿擊，一般常用腳掌、腳掌外側、或腳跟踢人，這種踢擊受力面大，衝撞力強，被擊者跌出較遠，卻不易受重傷。秦國拳的腿擊則相反，它慣用腳背、腳脛甚至腳趾踢人，這種踢法受力面小，衝撞力稍遜，由於硬度高，侵擊力大，雖然少有發人至遠的場面，但往往挨上一記，就容易造成流血或內傷。

由此可見，泰國拳的優點是硬度強，力度大，技術簡練實用，以雄勁及狠著稱，再加上豐富的擂台搏擊經驗，難怪使各國功夫能手望而生畏。

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