孕婦不能吃牛羊肉？除了這些忌口，我們還有這點要了解

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老人的解釋是吃了牛肉的話小孩子會變啞巴，因為牛的叫聲就像是啞巴一樣。而羊肉是更不能吃的，說吃了會變成羊癲瘋。這些肉孕婦是不能吃的，類似這樣的說法還有很多，像西瓜不能吃、螃蟹這些也不能吃等等。其實，牛羊肉都是可以吃的。

我們都知道，牛肉是含有很高的營養成分的，而且對於孕婦來說是很好的補鐵、補鈣的食物。相比於豬肉而言，牛肉含有更高的蛋白質、鐵、鈣、鋅等成分，不僅可以提高孕婦的抵抗力，而且還能預防缺鐵性貧血。另外，羊血還有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產後血暈等具有治療作用。可能在過去也確實出現了因為吃了牛肉，而小孩流產，或者是生出來的小孩不健康的事情。而古時候科學不發達，也找不出具體的原因，於是就乾脆說羊肉、牛肉不能吃了。而且在過去物質條件也不好，而古人這麼一說，孕婦也就只能聽了，這也是過去時代的無奈。還有一點就是羊肉有點味道，一般的人在孕期的時候，聞到氣味也會吐。說不能吃，可能也有這方面的原因吧！

另外，除了這些忌口，我們還有這點要了解！就是孕婦的肚子大小和什麼有關係，我認為和孕婦的身高體重、脂肪堆積有關之外，跟胎兒的大小與性別以及健康沒有絕對的關係，和以下的四點有關係（個人觀點，歡迎大家補充呀！）

①脂肪堆積，孕媽整體發胖：很多孕媽孕期大補，導致身體發胖甚至水腫，肚子也特別大，容易引發妊娠糖尿病、妊娠高血壓，建議孕晚期適當減肥。

②羊水太多：我的嫂子就屬於羊水很多的一種，肚子特別大，一直以為懷的雙胎或者胎兒巨大，經檢查是羊水太多造成的，順產生的寶寶不足7斤，屬於正常標準。

另外，羊水太多可能導致胎兒臍帶繞頸，需要注意。

③胎兒太大：還有些是孕期營養補充過量，造成胎兒太大，巨大兒，容易難產。我的公司有個大姐，曾剖腹產一個11多斤的巨大兒，當時市裡的新聞都有報道。

④雙胎或者多胎：一般雙胎或者多胎的孕媽媽比單胎的孕媽媽肚子偏大一些。孕期肚子太大的話，建議去醫院檢查，排除危險。

寄語：懷孕的時候要注意忌口，也不要過於擔心自己的肚子過大或者過小，您覺得還有什麼要注意的嗎？

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