當前位置:
首頁 > 健身 > 減肥失敗,也許是因為你的姿勢不對!

減肥失敗,也許是因為你的姿勢不對!

夏天來了,讓妹子們迅速進入了一級戒備狀態,逛服裝店試衣服時渾身贅肉瑟瑟發抖,衣服差點被撐開的那一刻,終於第101次決定減肥。






減肥方法千千萬,唯獨這一種,人人都會pick!因為它無需任何器材、隨時隨地可以進行而廣受減肥人士的喜愛——沒錯,必須是跑步啦!







跑步有多受歡迎?明星也是打卡跑步小達人,不難發現她們都在秀公里數,可見跑步在愛美的減肥少女心中有著無可取代的地位!






跑步的體驗有多棒?室內健身房跑步可以欣賞各種肌肉猛男,室外小道跑步可以一覽各種美景,真是一項讓人心情愉快的運動呢。不知不覺中,少女們自然就會瘦下來啦~







跑步的姿勢很多,有的人喜歡倒著跑,有的喜歡穿得漂漂亮亮地去健身房跑,有的妹子喜歡牽著男朋友跑,灑下的不只是汗水,還有狗糧……皮這一下,很開心!






Hey,作為精緻的小仙女,跑步的姿勢當然更要可愛帥氣啦!這裡有一個最美最帥的姿勢想各位小仙女pick一下——LADY RUN京東女子跑,無論你是否單身、胖瘦,只要你自信又愛美,夠膽你就來,整個人氣場全開,跑道就是世界的焦點。邁出青春自信的步伐,成為自己心中的queen!







LADY RUN京東女子跑上周已經在吉林、洛陽、臨沂、咸陽、東莞五大美麗的城市開跑,在仙女們參與LADY RUN變美的路上,不僅有啦啦隊的熱情助威、巨型Joy驚喜閃現,還有救護車一路「護花」,小仙女們紛紛表示開心又安心! 







變美之路,再多一度熱愛!京東線下618期間第二場大型LADY RUN京東女子跑即刻開啟,京東體育攜手361°傾力助跑。







在6月9日,LADY RUN京東女子跑將會在泰安、金華和紹興舉行,泰安早上8:00開跑,金華和紹興早上8:30開跑,而6月10日,早上8:00開始,在綿陽和唐山熱力開跑。

(註:珠海由於颱風天氣,LADY RUN京東女子跑珠海場將延遲舉行,大家9日不要去現場了哦!)







在LADY RUN京東女子跑簽到現場可以領取精美參賽包一份~







開跑當天,除了金華和紹興站的簽到時間是8:30外,其餘3站的簽到時間都是8:00,參加活動的小仙女們千萬不要記錯了喲。




參加LADY RUN京東女子跑,不僅能鍛煉身體,在跑步途中還能徹底放鬆身心,其實美好就在身邊~









只要年滿16周歲、身體健康並且有跑步鍛煉基礎、完成過2.5 KM距離以上訓練的小仙女都可以參加。主辦方會在起終點設立救護車和醫療救助,也會為所有參賽選手和工作人員提供保險。







說了這麼多,相信各位小仙女們都已經迫不及待想要參加這次的「跑步旅行」了! 事不宜遲,趕緊約上你的好閨蜜們一起報名LADY RUN京東女子跑吧!






長按圖片識別二維碼

或點擊「

閱讀原文

」就可以參與報名,報名成功者可以

獲得一份精美獎品噢

~美麗和福利輕鬆兼得




閱讀原文

開始報名!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 愛健身 的精彩文章:

肌肉美女一口氣做20個引體向上,你能做幾個?
肌肉「周杰倫」示範20種不同類型的深蹲姿勢,再忙也要做深蹲!

TAG:愛健身 |