范冰冰露腹被說「月半」，其實沒有馬甲線也能心機」炫腹「！

活到這把年紀

拿得起放不下的東西

大概也只有筷子了

 

誰不想像超模一樣

get迷人的腰線、柯基的臀、一米八的腿

？

但每天下班回家換衣服，

看到肚子上「一塊腹肌」的時候，真是買衣服的心情都沒有了！

平常上課、上班一坐就是一天，又邁不開腿、管不住嘴...

慢慢的小肚腩就找上門來！越來越難買到滿意的衣服，感覺穿什麼都顯

胖。

即便是美上天的

范冰冰

也有小肚腩！

劉嘉玲肚子上的贅肉一層一層

，甚至從側面「爆」開了。

之前

劉亦菲

出通告，禮服都被小肚腩撐起來了！

還有比她小10歲，卻有

把仙女裙穿出五道褶皺特異功能的關曉彤。

這是小肚腩與小肚腩的對話——

「Hi，How are you？」

「Fine，thank you.And you?「

①

＃穿衣雷區＃

小肚腩星人絕對不要碰這些單品

A：露臍裝

露臍裝絕對

是小肚腩的死穴，

露出肚臍的上衣能「完美的」把全身最多肉肉的小肚腩露出來，像我們這種

「有一整塊腹肌」的人就不要瞎穿了。

B：低腰褲

如果說露臍裝是往上裁一刀把小肚腩露出來，那麼

低腰褲就是往下拉一截暴露身材缺點，還容易把腿顯得特短。

C：百褶裙

百褶裙是個

很挑人的單品，

顯瘦高挑的人穿上它顯得特別仙氣。但如果肚子有肉的話，

它自帶的褶皺會把你的小肚子再放

大一倍。

②

＃遮肉妙招＃

教你如何巧遮小肚腩

A：露胃裝

露胃裝把原本露肚臍的設計改為露上腹，

剛好是上半身軀幹最瘦的地方，就不會出現肚子上一圈圈褶子的尷尬

情況啦！

??有肚腩的妹子只需

用露胃裝+高腰褲/裙的搭

配，

就能很巧妙的

蓋住小肚子還能顯瘦幾

斤。

B：大一碼上衣

緊身或剛好合身的上衣，上身效果

跟緊身裙沒有什

么區別，

尤其遇上材質軟塌的料子，

一不小心就穿出

了「孕」味兒。

選擇材質相對硬朗挺括的料子，

再買大

一碼，寬鬆又有型，

誰還能看到你的小肚腩？

C：中高腰褲

中高腰褲是目前

絕大多數妹子的顯高神

器，

其實除了顯高，它還有一個遮蓋小肚腩的作用。

??不過小仙女們在

選高腰牛仔褲時要謹記牛仔褲材質不要過硬

，

否則坐的時間久了布料拱起來，顯得肚子更大，

收腰款為最

佳喲。

說到這，樂樂摸著身上多年的積蓄

肚子上這些肉啊，藏起來不如減掉它！

肚子上的肉可以靠衣服藏，但減肥才能治本

。

可是減肥談何容易，依靠運動健身減肥，這麼熱的天，想想都覺得累，況且

能不能堅持下去心裡沒點數嗎？

 

節食？

不存在的！不吃飽哪有力氣減肥？吃藥塗藥，效果暫且不論，安全性倒是值得著重考慮，

畢竟身體是自己的哇

！

??

< 健康瘦身不反彈 

>

綠色健康、瘦身燃脂、口碑酵素

▼

天天坐在辦公室少動多吃的小

肚腩星人注意啦，

這款日本酵素可是減肥的輔助利器！

232種果蔬發酵，添加了弗斯可林、左旋肉鹼的diet酵素

，簡直是脂肪的大剋星～

能促進腸道健康，加速排便

，還有印度神奇減脂原料弗斯可林和脂肪燃燒輔酶左旋肉鹼，加速瘦身。最重要的是

植物提取，健康安全，對於我這種管不住嘴邁不開腿的吃貨相當貼心了

。

每天

早午飯前各吃2粒

，適當運動就可以看到減肥效果啦。

??

< 液體溶脂針 

>

14天瘦身、減少脂肪堆積

▼

減肥有很多方式，不推薦盲目地暴力減肥一個月瘦幾十斤的，

瘦是瘦下來了，卻沒有健康態

，最安全健康的瘦身還是要

有氧運動+合理飲食＋瘦身輔助

。

這款瘦身飲能夠

快速有效地打擊局部脂肪堆積

，含有EGCG是綠茶茶多酚、共軛亞油酸CLA、它常被用在健身補劑里，用來控制體重和減脂增肌噠！

??瘦下來的你一定特別美

還有

L-carnitine左旋肉鹼能促使脂肪進入線粒體燃燒，達到減脂作用

，喝14天然後停16天，然後下個月繼續喝。

一般是

早晨空腹喝最好，堅持三到四個月效果更佳

，我入手以來3個月喝了2盒，

減了6.3斤

（也有運動啦），效果還是很滿意的。

??

< 讓你變成易瘦的鹼性體質 

>

刮油神器、潤腸輕體

▼

青汁除了口口相傳的促進腸道蠕動、減肥，還能

把酸性體質慢慢改變為鹼性體質

。

什麼是酸鹼性體質呢？

酸性體質的人會感到身體累、記憶力不好、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等等身體狀況

。而

鹼性體質呢顧名思義就是較健康的體質

，你想知道自己現在是什麼體質的話，可以找PH試紙或者驗血測試一下。

酸性易胖，鹼性反之

。但總的來說能不能調節身體酸鹼度

不僅僅在於一個青汁

，

只有長期的堅持和調整才能有效果

，再配合合理的飲食，一定會好噠。

其實

花費這麼多挑衣服的時間

咱還不如好好研究下怎麼健康減肥

甩掉粘人的小肚腩

相信我，你瘦下來的樣子

一定很美、很高級！

/ 瘦身纖體專區 

/

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 - END -

-Have a nice day-

 本期編輯 ／ 樂樂

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