寶寶睡涼席、吹空調對身體不好？那是採用這3種方式，看看你會了嗎？

炎熱的夏天，一直給寶寶吹空調也不是個辦法，寶寶的身體太虛弱，特別是剛出身的寶寶，如果空調穿多的話，會影響寶寶的身體健康，那麼很多父母想到了一個好辦法，也就是給寶寶鋪涼席。並不是所有的涼鞋都是好寶寶，看看你鋪的涼席對寶寶的身體有影響嗎？讓我們一起來看一看別人鋪涼席的這3種方法，值得我們參考。

第一， 把床單放在涼席上

夏天在床單上放涼席是一種解暑的好方法，為了讓夏天更加涼快，很多年輕人也喜歡用這種方式，我們也發現涼席有縫隙，會夾到寶寶的肉，在我們流汗的過程中，也容易導致汗腺進入涼席的縫隙之中，等我們在睡涼席的時候，涼席的縫隙也會有蟎蟲之類的東西，進入我們的人體，對我們身體健康有害。所以，很多寶媽都會用床單放在涼席上。能減少涼席對寶寶的傷害。

第二， 用帆布床單代替涼席

帆布的床單不像是我們平時用的棉質床單一樣那麼厚，棉質的床單在夏天會感到格外的熱。但是帆布床單和棉質的床單完全不一樣，凡布床單可以起到涼席一樣的效果，透氣性很好，散熱性也很好，所以很多人在夏天用帆布床單取代涼席。也不會像涼席一樣溶液存有我們汗液中流出來的髒東西，長出蟎蟲，影響身體健康。

第三， 用亞麻布放在放在涼鞋上，或者是代替涼席。

其實亞麻布和帆布有一樣的效果，也就是說，透氣性和散熱性都很好。當然效果比涼席差一些，但是能方便清洗，而且也不會影響寶寶的身體健康，是媽媽們在夏天放心的一種選擇。

涼席是為了讓寶寶處於涼快的環境，不被炎熱的夏天影響，但是也不能因為一味的讓寶寶舒服而忽略了寶寶的身體健康，所以我們可以採用以上的3種方法，,鋪涼席或者是代替涼席的作用，既能達到解暑的效果，還不會傷害到寶寶，兩全其美。

也希望以上的建議，能幫助到各位在夏天帶孩子的爸爸媽媽，祝你們的孩子有一個健康的身體，如果你對寶寶在夏天更好的度過有其它的意見，不妨在評論區留言，讓大家一起學習討論。

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