女人「絕經」，在什麼時間好？能在這個年齡絕經的女人壽命短不了

我們都知道女性的經期是排毒期，也是生命延續的標誌，有有月經證明還能生育，但是女人到了一定的年齡就會出現絕經的現象。這是大自然的規律，誰都無法阻擋，但是，絕經也有正常的時間，如果提前或者延遲對壽命都會影響。

女人「絕經」，在什麼時間好？能在這個年齡絕經的女人壽命短不了

《黃帝內經》中有記載，女人到了50歲左右就會開始進入絕經期，但是現代相關研究表示，女人正常的絕經年齡最好是在45歲至50歲之前，跟古代醫書記載的時間相差不大。

現在的生活節奏不斷加快，很多女人的個人生活習慣不好，也會引起提前絕經，這種情況會讓身體提前進入衰老期，對壽命的影響也是非常大的，通常這類人群的壽命一般不會太長。

國外有長期跟蹤研究表明，長壽的人女人，一般在45歲至50歲絕經的人女性一般壽命都比其他年齡段的要長很多。所以女人絕經，在這個年齡是最合適的。能在這個年齡絕經的女人，壽命不會太短。

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