兒科醫生：夏季養脾正當時，孩子脾虛有兩種，養好需「兩判兩養」

很多家長都知道孩子脾虛弱，但是脾虛弱是要分型的，脾胃虛弱分為兩種類型：一種是脾氣虛、脾陽虛。但是這兩種脾虛有不同的表現，判斷好孩子脾虛屬於哪一種才能更好的養脾胃。如何判斷孩子屬於哪一種脾虛呢？

兩種脾虛的區別：

1. 脾氣虛

脾氣虛的特點就是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色有些臟白

2. 脾陽虛

胃腹冷痛，吃生冷食物和油膩就會引起孩子腹痛腹瀉，大便稀。

如何調理？

治理脾胃虛弱要以健脾益氣為主，尤其是調節腸胃和刺激胃經、脾經。

1. 調節腸胃是關鍵，雙歧桿菌在腸道內的活性非常重要，雙低聚乳清可以促進腸道內的雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，另外脾虛也是最容易導致病毒最容易侵入的時候，雙低聚乳清可以抑制病毒與細胞的結合。

2. 另外一方面是通過捏脊的方式進行調節孩子的脾胃。把手指肚放在脊柱的兩側，輕輕捏起孩子的脊柱的兩側，從椎骨尾部一直捏到頸椎的位置，這樣每天拿捏15——20次就可以，然後記得輕輕按揉孩子的腎俞穴15次左右。

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