女人來姨媽時，若沒有這3種表現！那恭喜了，可能你沒有「宮寒」

很多女性最怕的就是來大姨媽的時候，身體會引起各種不適，從而也影響心情，那一刻大部分女性都希望下輩子能當個男的。其實，月經對女性也是有好處的，它會將體內的毒素排出。只不過現在的人，生活不規律，沒有良好的習慣，導致很多人都會宮寒,對於女性來說是一件非常痛苦的事情，所以這一點需要引起大家重視，但如果來月經時，身體若沒有這3中表現，那恭喜了，可能你沒有宮寒。

1.來姨媽時，臉上不長痘，出油量可控。如果月經不通暢，排不出來的毒素就會通過面部排出，這樣就容易出油且長痘痘。但如果來姨媽時，臉上不長很多痘，不大量出油，氣色也不錯的話，可能說明你沒有宮寒哦。其實臉部可以比作成一棵樹的果實，只有內部營養好，這果實才長的好。

2.痛經。相信很多人都會經歷過，一般表現就是下腹部劇痛，讓你想在地上打滾。其實痛經和宮寒聯繫非常大，如果想拜託痛經，那必須得先暖宮。如果你不痛經，那就說明你的宮很暖喔。

3，體虛且四肢冰涼！來姨媽時，時女性體質最虛弱的時候，但不會四肢冰冷，如果你有這樣的現象話，說明子宮處於一種很涼的狀態。這樣導致氣血沒能順暢運行，從而導致免疫力下降。相反，如果精神狀態佳，那就說明你沒有宮寒.

所以說，女人來姨媽時，若沒有這3種表現！那恭喜了，可能你沒有「宮寒」。但是在平常生活中，大家還是要多多注重保養，健康飲食，按時作息，從內而外進行調養

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