【入流】姑娘，整不整容，先整整姿態吧！

多年前，面試一個姑娘。

她坐在我對面的沙發上，叉著腿，

白色的內褲像一面旗幟。

第一次見面我們就如此坦誠，這讓談話大概只持續了兩分鐘吧，其實兩秒鐘已經夠了。當然這樣的姑娘在面試者中，是極少的，大多數人在這種時刻，還是警惕性蠻高的，但也依然不乏坐下來身體來回晃或整個人鬆懈地靠在座椅後背上的，毫無疑問，這些坐姿都給她們的簡歷抹上了一大塊污漬。

椅子是讓男僕拉不是讓人靠的

美國PBS的紀錄片《唐頓莊園的禮儀》中專門請到《唐頓莊園》劇組歷史禮儀顧問Alastair Bruce講述愛德華時代的英國社會禮儀，其中很多至今依然適用，就比如坐姿。他說，椅子的後背是用來讓男僕拉的，而不是讓人靠的。

以前奶奶們會把刀子安在椅背上，鍛煉淑女後背挺直，不依靠椅背的坐姿。而現代禮儀課中，也會沿用一個更可愛一點的小典故，媽媽們會告訴女兒，當你坐在餐桌前時，想像一下，在你前面大腿上趴著一隻貓，後背和椅背之間藏著只小老鼠，要讓自己的姿勢不偏不倚，不趴不靠。

在「葛優癱」流行的今天，

說這些好像有點老古董，

但其實不然。

很多女星被拍到露底的不雅照片，當然首先我們得承認，這和那些無聊的狗仔隊挖空心思去捕捉這些有著緊密的關係，但其中很多依然能反射出警惕性低的坐姿。

范冰冰，她在參加某房地產活動時被抓拍，能看出當時她正把一條腿往另一條腿上翹，就在這個關鍵時刻，咔嚓。照片上她的動作可能只是一秒鐘的瞬間，但被記者拍下，旁邊還有兩個猥瑣男的眼神配合，真讓人尷尬病發作。實際上，女性翹腿而坐，在今天已經是一種常態，也有很多優雅的做法，就比如在一條腿搭上另一條腿這個動作進行的時候，也應該雙腿靠緊，腿側相互貼合地而起。

英國皇室的禮儀式坐姿

英國皇室被稱作禮儀的典範，從我們熟悉的伊麗莎白二世女王，到戴妃到凱特王妃，她們的坐姿都可以當作教材。你看到的，她們永遠脊背挺直，坐在座椅的三分之二處，而腿部，總是雙腿併攏腳部平放，或兩腿微微傾斜，或雙腳腳踝部分交叉。

其中最常出現的是雙腿併攏微微傾斜的「公爵夫人斜腿（The Duchess Slant）」式坐姿，不僅雙腿併攏，兩腳踝和兩膝蓋均要合攏在一起，微微傾斜，雙手置於膝蓋上方。這樣的坐姿不僅僅是淑女的姿態，更有它的優勢。禮儀專家Myka Meier曾對《人物》雜誌的記者解讀到，這種姿勢至關重要，它可以防止女性在公眾面前走光。而且，有穿高跟鞋經驗的女士會有體會，這其實也是穿高跟鞋時腿和腳部最舒適的擺放姿勢。

此外，你永遠不會看到皇室的女性成員在正式場合翹起二郎腿。這裡面也有個故事，在1976年諾貝爾晚宴上，彼時剛剛以平民身份嫁入王室的西爾維婭王后對王室規矩還似懂非懂，現場氣氛一片和諧，男人們都歡快地翹著二郎腿，西爾維婭就也自然而然地翹起腿來。

這可讓現場的相機興奮壞了，媒體存留了足夠的證據。西爾維婭做為瑞典自1797年以來史上第一次王室和平民聯姻的王后，國王古斯塔夫頂著巨大壓力，這件事被輿論念叨了很多年，也讓這位王后在後來的任何公眾場合里完全不敢再翹二郎腿了。

平民姑娘翹二郎腿得有技巧

當然，我們平民姑娘還是有翹二郎腿的權力的。就像前面說過，腿翹得如何優雅，也有一定技巧。大概二十幾年前，有一檔時尚節目，裡面的女主播每次都把雙腿交疊在一起，斜斜地置於身前。落地的一腳腳尖順著小腿的方向向外側延伸，搭在上面的那隻腳腳面綳直，兩腿間沒任何縫隙，看上去修長而又優雅。

當時還在大學的我真是驚為天人，覺得她的姿勢美極了，對著鏡子練習了半天。這在今天，已經是很普及常用的姿態了，要訣就是，雙腿完全地交疊在一起，腳面要綳直，著地的腳腳尖要順著小腿的方向向外側延伸方能延長腿部線條，另外，切記翹起來的腳的鞋底是朝下的，不要對人，那樣既不禮貌，也不漂亮。

還有一個尷尬症容易發作的場景，就是上下車的時候。現在私家車越來越多，上下車的姿態就又成了個課題。看到一張照片上，一位乘坐豪車的女星，頭部先鑽出車門，感覺車門一開，連滾帶爬地下來一位婦女。

這方面的教材還是要參考黛安娜的下車姿態——先將身體盡量移近車門，將身體重心移至外面一側的腳，先邁出這隻腳，再將整個身體移離車外，最後踏出另一隻腳。穿短裙別忘記移動腿部時，護住裙下邊和腿部貼合，也可以將兩隻腳同時踏出車外，再將身體移出。

寫到這裡，其實我可以想像到，很多人會講，我們的計程車只能一側上下車不方便啊，沒有紳士給我們拉車門啊等等。我們確實生活在不那麼完善的社會環境中，也總會抱怨這個時代沒有紳士，所以我們也沒有做淑女的必要。但其實這件事是這樣的順序，如果你希望遇到一位紳士，那自己先要成為淑女。

相信吸引力法則嗎？是的，就是什麼樣的人會吸來什麼樣的人，自己在什麼高度，便會遇到什麼高度的同伴。這一點不僅僅是說擇偶，也包括朋友圈、職場和生活的方方面面。

模特的pose是藝術

最後，再說一件有意思的事。在時裝雜誌工作了十幾年，其中很重要的一部分工作是審稿，以及和合作出版方溝通。經常因為一組大片中模特的一些pose產生爭議。合作方的老師們會說，你看這模特叉著腿，手的位置也不對，這是不雅動作。我便費盡口舌地去解釋，這是時尚，這是藝術。

做為時裝大片，是在一種誇張的情緒和氛圍下，表達對時裝的詮釋。服裝、化妝、畫面的線條構圖和布景的氛圍是一個整體，它可以表達頹廢，表達性感，表現不同題材的故事，但並沒有人會把這些動作帶到生活中去。即使你有模特一樣的高顏值、大長腿……但那也行不通的。

但當我開始不斷教女兒正確坐姿時，又經常會冒出個小念頭，是否可以隨手抄起一本時裝雜誌，對她說，看，這個姐姐的姿勢就不好，這個更不好……

注釋：

*頭圖為英國電視劇《唐頓莊園》第四季劇照；

*圖一從左到右依次為德國模特海蒂·克魯姆、美國VOGUE主編安娜·溫特、美國影星米歇爾·威廉姆斯、美國影星詹妮弗·康納利；

*圖二左圖為英國黛安娜王妃；右圖為英國凱特王妃和威廉王子；

*圖三來自2016年DIOR品牌秋冬發布會秀場圖

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本期主筆：曾焱冰

時尚媒體人，暢銷書作者，

著有《愛就是在一起，吃好多好多頓飯》

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