枸杞——養生長壽之聖葯

枸杞，別名西枸杞、白刺、山枸杞、白疙針等，生於山坡、田野向陽乾燥處，主產於寧夏、甘肅、青海、內蒙古、新疆等地，全國各地均有生產，我們經常可在菜市場買到鮮品。

枸杞，性平，味甘。功效：滋補肝腎，益精明目。常用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症。

我國中醫學歷史悠久且燦爛，特別是流傳民間的奇方、秘方，是勞動人民在漫長的生產勞動中，在同疾病作鬥爭的實踐中積累起來的，深受社會各界的重視和喜愛。為此，筆者特介紹：服食枸杞養生與讀者共享。

服食枸杞養生，有一則傳奇的歷史故事。據《今古奇方》上載，有一個人到西域作使者，途中遇到一女子，看上來年齡大約十五、六歲，正在打一個八、九十歲的老人。那個使者深深地責怪她，問那個女子說：「這老人是你什麼人？」「是我重孫子，打他有什麼奇怪的？這裡有好葯他不願意吃，以致年老不能行走，所以才打他。」使者於是問女子今年多大年齡，女子說：「年齡有三百七十二歲。」使者又問：「葯共有幾種，可以知道嗎？」女人說；「只有一種，但有五個名。」使者又問：「是哪五個名？」女人說：「春天叫天精，夏天叫枸杞，秋天叫地骨皮，冬天叫仙人杖，又叫王母杖，按四季採集服用，可使人同天地一樣長壽。」使者問：「如何採集？」女人說：「正月上旬寅時采根，二月上旬卯時服用；三月上旬辰時采莖，四月上旬巳時服用；五月上旬午時采葉，六月上旬未時服用；七月上旬申時採花，八月上旬酉時服用；九月上旬戊時采子，十月上旬亥時服用；十一月上旬子時采根，十二月上旬丑時服用。只要按這些方法採集並服用，二百天內，身體皮膚光潤，光滑如酥；三百天內慢走路象馬一樣快，老年人可以變得年輕，長年服用可以延命益壽。」

簡要服法：枸杞不論多少，通常在十一月、十二月、正月采根，二月、三月采莖，四月采葉，五月、六月採花，七月、八月、九月、十月采子，把以上收集陰乾，爾後做成粉，每次服6g，溫酒沖服，一日服三次，能治一切風病，長久服用則各種疾病不生。

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