沒有醜女人，只有懶女人，動動小手，好氣色，喝出來

這個世界上，沒有醜女人，只有懶女人，女人稍微勤快一點，醜小鴨就可以變白天鵝，女人的美可以是描出來的，小手動動一個精緻的妝容可以讓你美美的，只是這樣的美如曇花一現，洗掉了還是原來的醜小鴨，真正的美是由內而外的，是天然的健康美，也是白裡透紅的好氣色。女人只要勤快一點，動動小手，好氣色，喝出來！

蜂蜜檸檬水

大家都知道蜂蜜是純天然的營養品，含有各種對身體好的健康成分。不僅可以補充身體內需要的營養，還能幫助皮膚變得更加光滑亮麗。而晚上正好是皮膚排毒的最好時期，這時候喝點蜂蜜，美美的睡一覺，第二天就會感覺皮膚變得紅潤不少了。切上一片檸檬效果會更好，因為檸檬里含豐富的維生素c，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等，會讓肌膚回復光澤與彈性。喝完茶刷個牙就可以美美的上床睡覺了。

玫瑰奶茶

紅茶，玫瑰花，牛奶，蜂蜜、水適量。

做法：1、將紅茶包和玫瑰花茶放入杯中，加適量開水沖泡，靜置2分鐘泡出茶香味;2、紅茶和玫瑰花泡開後，將紅茶包取出，加適量蜂蜜，倒入適量牛奶進去，攪拌均勻後即可飲用。

玫瑰花中含有300多種化學成分，玫瑰花可以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養顏的功效。玫瑰花還可以改善皮膚質地，促進血液循環及新陳代謝。所以，女性堅持喝點玫瑰花茶，有助於去除黃褐斑，改善皮膚髮黃、暗淡，讓女性看起來氣色更紅潤。

青梅酒

青梅酒是一種古老的「女人酒」，是最適合女性飲用的酒。青梅的酸可以中和掉酒的辛辣，因此喝起來酸酸酸甜甜的，口感特別好。青梅酒除了口感美妙外，青梅能刺激唾液腺分泌較多的腮腺素，腮腺素可促進新陳代謝，延緩衰老，讓女性面色紅潤，肌膚光澤，使皮膚組織和血管趨於年輕化，青梅酒中豐富的酵素可令肌膚晶瑩剔透，還有收斂毛孔，調理油脂分泌的功效。堅持喝「返老還童」不是不可能的哦。青梅酒雖好可不要貪杯哦，小酌一杯即可。

薏米紅豆粥

吃紅豆的好處，我特別喜歡吃煮的很軟的紅豆

古代李時珍把紅豆稱作「心之谷」，說明了 紅豆的養心補血的功效。紅豆既能清心火血，還能補心血。含有豐富的粗纖維物質可以幫助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能，又富含鐵質，能行氣補血，非常適合女人美容養顏，常喝臉色紅潤氣色好，還可以在煮粥的時候放上三顆紅棗。

以上圖片均來自網路

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