你只看到吳龍的肌肉，卻沒看到他的手

內個，事情其實是醬的

凡是接觸過健身的人都知道健體男神

吳龍

，他是第一個在職業賽舞台上跟歐美巨無霸們一起PK的中國人，勁爆的身材已經突破了我們對亞洲人體質的認知。

而就在前幾天，龍哥還在美國薩克拉門托Norcal職業賽中拿到了第三名的好成績。舞台上清一色的歐美人，只有龍哥一個亞洲人，這不禁讓我聯想到前幾天蘇炳添在百米短跑比賽中，跟一群歐美黑人PK的場景，真是給我們長臉！

目前龍哥正在積極備戰不日就要舉行的聖荷西職業賽，我們都知道，健體運動員在賽季的時候，無論訓練還是飲食都是非常極限的，目的就是要維持超低的體脂率，同時讓肌肉維度更大些！

說實話，對於絕大多數網友們來說，我們看到的往往只是吳龍勁爆的肌肉，很少有人真正去關注他平時為了練成這副身材，到底付出和犧牲過什麼，尤其是整天需要跟一堆粗糙冰冷的鐵疙瘩打交道。

昨天，吳龍在朋友圈曬的一個場景在小編心裡產生了很大的觸動，他跟另外一個老鐵把手伸了出來，手掌上布滿了黃褐色的老繭，一大塊一大塊的。

這是一起鍛煉的老鐵的手掌

指關節處已經磨得發白

▼

而看到吳龍的手掌後更為震撼

從顏色就能看出這老繭非常厚

▼

另外一隻手也是這樣的畫風

連他自己看了都吐槽說噁心

▼

而在之前，吳龍就曾在朋友圈曬過自己的手，還配文稱「自從擼上鐵，手是徹底糙了，媳婦嫌棄寶寶害怕」！！！

從照片中就能看出，即使在非賽季，吳龍的手也是磨出很多老繭。估計很多網友看了之後都會被嚇到吧，外形英俊、肌肉發達的吳龍，他的手原來長這樣，真是不敢相信！

人們經常被肌肉男的身材所吸引，天天幻想著自己也能變成他們那樣，然而往往忽略掉他們背後高出常人百倍的付出。

正所謂手繭厚度決定了肌肉圍度，下面這些肌肉男的手其實都跟吳龍的一樣，粗糙、厚實、布滿老繭，有時甚至會破皮流血。但如果你羨慕他們的身材的話，那就要坦然接受並想像成是自己的雙手。

否則...

好身材？

不可能的！

@ 健體先生林菲菲

如果女生喜歡一個男生的好身材，那你就要同時接受他粗糙的雙手！

@ desert同學

沒有捷徑，沒有借口！萊維！

@ 愛健身的小中哥

身材需要汗水和堅持去雕刻。

我的手配得上我的肌肉！

@ W偉劍____

你儘管去努力，那些在背後議論你的人更加證明了你的出色，因為一事無成的人不會引起他人的嫉妒。

@ zZzZou-L

比起那些細皮嫩肉的，我還是更喜歡老繭跟杠鈴摩擦產生的快感！

@ 鐵男遇見哥斯拉-RJ

一塊老繭對應一塊腹肌，六塊齊活兒了，哈哈哈！

@ Will_Fit

堅定自己的選擇，不要讓別人左右你的思想。

@ 琨Angelov

老繭剪了一茬又一茬，

肌肉維度也是大了一圈又一圈！

@ 陳玉坤1993

好厚一層老繭，但練成這身肌肉其實全靠它們！

@ D-Y-Still

腹肌和手繭一樣硬，才是名副其實的硬漢！

@ 嗨一多

健身就像是一場婚姻，如果充滿了放縱、出軌和謊言，永遠得不到想要的結局。

而繭子所代表的專一和堅持，才是唯一道路。

總之還是那句話

如果你想練出性感身材

就先拿出鑿肉的意志和行動來吧

▼

— END —

合作、投稿

聯繫QQ：523338294

Lifehack官方小賣部全新上線

為你精選各種減脂增肌好貨

點擊閱讀原文了解更多

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 Lifehack 的精彩文章: