夏季人們養生的佳果，看看你是不是常吃呢！
養生
06-10
夏天來了。現在正是桑葚成熟的季節。成熟的桑葚酸甜可口。
桑葚，也被稱為桑果，是人們在夏季保持健康的好水果。屬葯食兩用之品,它不僅營養豐富，還是治病的良藥。
桑葚，酸，甜，無毒，入心，肝，滋補肝，黑髮，健康乾燥，面部抗衰老，心臟健康;具有補腎固精，黑髮，養血滋陰，滋潤作用潤燥滋潤，平靜心靈。
看到桑葚有如此多的好處，你是不是心動了呢！現在正是摘桑葚的最佳時節呢。一起去戶外吧，既能採摘桑葚又能愉悅心情。
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