當兵小伙曬從前肌肉照，兩年喝酒通宵玩，再一次拾起健身這條路！

說起很多故事，都會讓我們想起曾經的美好，在部隊里有很多戰友情、兄弟情、往日里的訓練讓你歷歷在目，下面這位小伙想起在自己當兵那會每天訓練，身材相當的棒，退伍後兩年時間兩年喝酒通宵玩，身體大不如從前。

小伙曬了之前的在部隊時的照片，看看這身材，所以他羨慕以前的身材，所以他再一次拾起當年在部隊時的精神繼續選擇健身。看看那會並不是很胖，而且體脂非常的低，低到都可以看到腹肌，回家後身材發胖，所以現在開始健身也不晚。

大家都知道，當兵部隊里的訓練非常多，而且大部分都是徒手訓練，要求你的肌肉耐力特彆強，同時你的格也不會特別大的，都是一身的精肉，特別有有勁。

在部隊里我們都知道每天俯卧撐訓練是必不可少的，體能訓練包括：五公里越野、100米衝刺、蛙跳、俯卧撐、單腿伸登、組合體能練習等新兵訓練一般2個多月這樣強度的訓練非常常見。

所以，如果想要擁有好的身材一定要嚴格的要求自己，這位小伙其實並不喜歡自己在健身房時的訓練，更多的是喜歡在戶外健身。戶外健身可以自由自在不受場地的限制，而且也不喜歡什麼輔助的工具，對於他來說更加喜愛。

看看小伙之前的訓練，翻輪胎來增加自己的體能，這次小伙要拿起當年在部隊里的勇氣與毅力重新的拾起自己的健身之夢。

每一個人都有他的夢想，不管這個夢想有多大，我們都要堅持下來，因為有夢想的活著才真正的有意義。

小伙的肌肉塊不大，但這一身肌肉比起來現在要好很多，所以他特別羨慕以前的身材，也希望自己在接下來的健身當中找回從前的感覺。

健身是最不容易讓你失望的一決定，因為只要你努力你就會擁有一身的肌肉，不管走在哪裡肌肉都會給你帶來自信與希望。也希望這位小夥子在接下來的健身當中努力堅持，練出以前的身材。

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