分手後死要面子活受罪，那你的複合遙遙無期！

大家好，我們是橘子情感。專註情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

「本來是還有機會的，但現在感覺遙遙無期了……」

從事這麼多年的情感挽回行業，這是我最不願從求助者嘴中聽到的一句話。但偏偏很多人在分手後為了所謂的「尊嚴」、「面子」，多次錯過挽回良機，直至看見那個還愛著的人離自己越來越遠，再怎麼伸手也無法觸及。

我常說，愛情不是一場誰先低頭誰就輸了的愚蠢遊戲。你不敢承認錯誤，不敢承擔責任，無關緊要的尊嚴與面子掩蓋了你內心的不舍，最後你能留下的也就只有後悔了。

此篇文章，通過幾千真實案例總結而出，希望能夠給挽回中的你些許警示與啟迪。

挽回時，最不該有的三大愚蠢行為

1.分手後冷戰，主動關閉溝通窗口

有些人因為激烈的負面情緒，始終無法接受分手現實，同時他們也處在一種「矛盾」中：心中既放不下對方，又不想靠進TA。於是很多人在負面情緒的支配下，「冷處理」過度，形成冷戰。這是自我逃避的行為，更是不敢面對分手現實的表現。

主動關閉溝通窗口，帶來的後果也是「立竿見影」的：因為小事引發的「衝動型分手」本來還有補救的機會，但因為主動關閉交流，雙方的誤解與隔閡只會越來越深。假性分手變成真性分手，溝通的主動權也就逐漸喪失了。

2.刻意隱藏需求，強作歡顏

「分手了，我絕對不能讓對方看我的笑話！」在你分手後，是否有過這種想法？

分手後，出現負面情緒是正常的行為，承認內心的痛苦與傷感，也不是一件丟人的事情。反之，刻意隱藏需求感，強作歡顏。明明心裡還有著對方，卻死活不承認，並且強迫自己馬上忘了TA，只會讓你走進失戀的痛苦中，迷失自我。

同時，當面對伴侶時，你表現出一副「無所謂」的態度，意義何在？那樣只會讓對方覺得自己在你這裡已經失去了地位。本來對方有複合的意願，無形中也就被你擊碎了。

3.假裝瀟洒，盲目刺激對方

不得不說，這是分手後很「作鬧」的行為。一副「離開你之後，我是全宇宙最瀟洒自由的人」的樣子，然後故意展現給對方看，你是出於什麼目的呢：引起TA的注意？報復？還是在貶低對方？

不管你是出於什麼目的，帶來的影響是相似的：

一是會加重你分手帶來的痛苦。為了排遣內心傷感，你可能借酒澆愁、瘋狂購物，做出各种放縱自我的行為，傳遞給對方。如果對方沒做出任何反應，想必你會更加落寞、傷感。

二是會增加對方對你的反感。在伴侶眼裡，你一切偏激的發泄行為，都是幼稚且愚蠢的。自我沒有改變，卻不斷刺激他人，只會讓對方更瞧不起你。複合便遙遙無期。

如果愛，請拋棄無關緊要的面子！

可見，在愛情中，我們不能死纏爛打式的跪舔，但為了所謂的面子高冷的像個傻子也是不可取的。想挽回，請先拋棄沒有那些必要的尊嚴、面子。

以下三點挽回建議分享給大家：

1.接受分手現實，正視現階段關係

不論誰提出的分手，誰負主要責任，分手已是既定事實，因此，想要挽回，必須正視分手的現實。發起冷戰想要逼迫對方「屈服」只會起到反作用——因為在對方的理解中，你們的關係已經破裂了，冷戰對於TA而言，只會堅定分手的想法。

如果你們關係比較緊張，適當的冷處理，讓雙方冷靜一下是可以的，但不能用力過度。正視現階段關係，在「遠處」時刻關注對方的情緒變化，才能保證你的冷處理在合理的範圍內，也能保證你做出正確的挽回決策。

2.允許負面情緒的存在，承認自我錯誤與不足

難受就是難受，錯了就是錯了，捨不得就是捨不得，如果你連自己的情緒都接受不了，那又如何重新接受對方呢？正如前文所言，分手後產生負面情緒是正常的，我們不應該壓制它，而是把它控制在合理範圍內，不讓其控制我們行為即可。

同時，挽回時還要學會剖析與反省，承認自身錯誤與不足——這是從側面表達複合需求的方式，也能避免你給對方造成二次傷害。

3.重建良性、優質溝通，把握挽回契機

這是挽回的重要步驟，也是很容易出錯的一步。當你消除了種種愚蠢的行為，能夠理智冷靜地做出決策了，就需找一個合理的理由打開溝通窗口，建立良性、優質溝通。

何謂優質溝通？以朋友的身份入手，拉近彼此的距離，讓對方的反感逐漸減弱直至消失。同時，從正面把需求感適時地輸出給對方，從而製造挽回契機。

等你們能夠探討「過去」了，恰當地表達你內心真實的感受與想法，同時，也引導對方敞開心扉，真實表達自我。待你們的感情黏度上升，好感重新累積，成功挽回也就不再是難事了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感，您身邊的愛情指導挽回專家。

#話題#爭吵後，你會因為礙於面子而選擇冷戰嗎？

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