我的未成年女兒說：「對不起，我控制不住我自己。」
深夜十點
一起療心
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主播：留聲
可二老師:
您好。
我是一名職業女性，38歲，有兩個孩子，女孩十歲男孩三歲，在對孩子的教育上 我似乎走進了死胡同，無可救藥，無法自拔。
主要說說我的女兒。我的女兒從小是一個非常有主見、個性很強的孩子，非常喜歡讀書，幼兒園之前就已經認字，小學之前就能獨立讀長篇的書。
小時候我對她有深度陪伴，自己有愛好而且學過醫學方面的專業，我陪伴她讀書，引導她讀古詩詞，教她學中醫中藥，給她自由發展的空間，對她的行動不怎麼干涉，一直認為她乖巧聰明、善解人意、性格開朗、健全。
孩子爸爸工作非常忙，有時對孩子沒有耐心，會對孩子發脾氣。雖然在孩子教育上沒有我下功夫多，但一直不反對我的教育方式。
和大部分家長一樣 我們也對孩子的成長寄予很高的希望，從幼兒園時期報了繪畫班，鋼琴班，孩子喜歡畫畫，畫的畫很大氣，到小學二年級之後畫畫就慢慢停止了，鋼琴不是孩子最喜歡的，但孩子爸爸的堅持下一直堅持到現在。
孩子上學之後 主要是我在輔導她的作業。孩子二年級八歲的時候，我懷上了第二個孩子，因為高齡懷孕，生理和心理均不適，對女兒的關注度有所下降，學習輔導上也有所放鬆。
懷孕之初，我常常覺得對不起女兒，因為要二胎，把應該全部對女兒的愛分出一部分來，常常心懷愧疚。後來兒子出生成長，對待兩個孩子上我始終是平等的沒有偏頗，從來不會因為護著小的而偏大的。
隨著兒子的長大，驀然發現女兒已經是四、五年級的學生了。這時候我也意識到了在女兒身上出現了非常大的問題，不知道從什麼時候開始，女兒成了一個「問題孩子」。
首先她挑食嚴重，稍有不合口味，便拒絕吃飯，造成她的身體瘦弱，個子很矮 。
她性格變得非常偏執，而且沒有安全感，常常在我不知情的情況下從我的錢包里拿錢，幾元到100不等，也沒有什麼特別的用途，就是買一些小玩意什麼的，有時候拿完錢之後又弄丟了自己也不知道。家裡有她喜歡喝的飲料喜歡吃的食物就偷偷的拿到自己的房間藏起來。
做事情拖拖拉拉，沒精打采，雖然我多次提醒，她不注重自己的形象，衣著，衛生全不在意，不洗臉去上學，不收拾自己的房間，放學之後沒有主動寫過作業，很晚了，作業還沒有完成，睡覺時間往後拖，早上不能按時起床，睡覺時間不夠的惡性循環。
老師布置作業有時候需要在網路上完成，為了方便完成作業就給她買了IPAD，她總是控制不住在做作業的間隙上網玩遊戲，看網路上的亂七八糟的資訊，玩遊戲完全沒有節制，即使我在旁邊看著做作業她也情不自禁的要點開遊戲。她自己都說「我控制不住自己」。
情緒非常容易激惹，稍有刺激便大喊大叫，或者大哭。自己想要達到的目的會非常堅持，學校里她只是喜歡看書，朋友很少，她告訴我在班裡只有一個女生是她的好朋友，所以她非常珍惜，從來不做傷害她好朋友的事情。
做事做作業寥寥草草，應付了事，態度不端正。
……
女兒的種種行為我非常頭疼，感到煩惱而無能為力，我和愛人都是做事有節制有條理，性格內斂的人，有時候想著可能孩子在長大點就好了，可是她一直沒有讓我改觀，讓我非常困擾，因此常常控制不住對她發脾氣，造成親子關係非常緊張。
我在網路上查到有一種孩子，患多動症，我女兒有90%的行為都能對上號，可又不敢輕易給她扣上這個帽子。
她爸爸也勸我說不要對孩子太苛求了，讓我不要再管她的作業，讓她自由發展……
我也想查找原因，看看問題出在哪裡，女兒可能也非常困惑，之前那個有耐心，有愛心，寬容和藹可親的媽媽去哪裡了？為什麼動不動就河東獅吼？
我也感覺自己的格局變小了，眼界變窄了，情緒變差了，查找自己的原因，可能因為我的事業進入瓶頸期，兒子的到來使我變得更加忙碌，失去了自我；
潛在住房，升學的壓力，讓我覺得生無可戀，讀書，畫畫，彈琴，種花養草，收拾房間，曾經是我的最愛，可是現在常常處在一種焦慮中，只想抽出時間美美的睡上一覺，很多事情騰不出手顧不上去做，也許最大的根源在我。
但是和女兒，和自己怎麼和解似乎又沒有出路。
困惑中的我等待您的解答。
我的未成年女兒說：
「對不起，我控制不住我自己。」
by：可二
焦慮的媽媽：
你好！
我先捋一下你眼中孩子的問題：
1.挑食；2.偷錢；3.拖拉；4.不講衛生，5.缺乏自制力；6.易怒。
然後你的自我批評：
1.因為生養二娃，對孩子有一定的忽視；2.放鬆了對孩子的作業輔導；3.生活焦慮；4.易怒。
首先，孩子易怒，跟你的易怒有直接的因果關係。
第二，深度陪讀輔導作業，與孩子做作業拖拉有直接的因果關係。
注意，不是放鬆輔導導致她做作業拖拉，而是如果從小就全程輔導孩子做作業，那麼孩子將來一定會有一個做作業拖拖拉拉的過程。
因為父母的介入，孩子會將做作業看成是父母要我做的事情，是為父母而做的事情。
這樣的話，隨著孩子漸漸長大，會自覺或不自覺地把抗拒作業作為反抗父母意志的手段。
第三，偷錢，與家庭中孩子的權利邊界不清晰有關。
在家庭里，什麼是她的東西，什麼不是她的東西，大家沒有一個清晰的共識。
第四，缺乏自制力，是孩子缺少自由，而不是自由太多的結果。
缺乏自制力，是因為孩子「犯錯」的空間太少。自制力從根本上講，就是一個人理智地分配自己的時間精力以滿足他自己各種需求的能力。
沒有自主權，就不可能有自制力。有的孩子一直到成年之前，都在父母和老師的控制下規規矩矩有條不紊地完成各項任務，這不是自制力。
自制力是指在自由的沒有外力干預的環境下，嚴格執行自己制定的計劃的能力。
第五，挑食；第六，不講衛生；第七，成績下滑等都不是主要問題。
接下來講講怎麼辦。
偷東西是很危險的事情，這一點一定要杜絕。怎麼杜絕呢？
很多家庭常用的辦法，是把孩子揍一頓，有些孩子會被揍怕，以後不敢偷了，但也有些孩子挨揍之後，依然擋不住各種小慾望的誘惑，會改進偷竊的技術和提高說謊的能力。
如果孩子進化到這個程度，家長基本上就只能聽天由命了。而且，因為害怕挨揍而收斂，只是治標而不是治本。
我的孩子在剛上小學時，也偷過媽媽的錢，好幾百塊，我那時候不在家，當時她媽就把她揍了一頓。
但我們家有個共識，不打孩子。如果沒忍住，打了孩子，要立刻認錯，同時也要承認自己教育無能。
所以，我們沒有滿足於孩子挨打認錯的結果。相反，在我們冷靜下來之後，先向孩子道歉，然後跟孩子一起商量「錢」的問題。
在三個人友好理智地溝通後，正式啟動了零花錢計劃：
1.根據家庭收入情況和小朋友日常需求，定時定量給孩子零花錢。
2.直到小學畢業前，孩子應該向父母彙報零花錢的去向。（我們計劃是上了初中就不管孩子怎麼花錢了）
3.對於零花錢的用途，父母只有建議權，沒有決定權。
4.徹底杜絕偷翻錢包和其他私人物品的行為，這項要求也同樣適用於父母。
5.如孩子違反約定，則視情節輕重，懲罰性停發若干期零花錢。如父母違反約定，未經允許亂動孩子的東西，應該給孩子道歉和經濟補償，並接受孩子的合理懲罰。
自此之後，再也沒有發生過孩子偷東西的事情，我們也養成了從不亂翻孩子書包和房間物品的習慣。
你的孩子閱讀量大，應該會很通情理，好好溝通一下，應該會有不錯的效果。
第二個非常重要的事情是學習。
這當中，最重要的是你要學會慢慢放手，一點一點地把學習的自主權交還給孩子：
1.如果你有時間，可以在孩子做作業的時候，陪在她身邊，她做她的作業，你看你的書，或者做點你自己喜歡做的事情。
2.孩子沒有求助，你不要主動干涉。如果孩子求助，你告訴她，等她在完成所有作業之後，才解答她不懂的題目。
3.解答題目的時候儘可能只講一半，留一半讓她自己領悟。如果當時領悟不了，就讓她第二天自己去解決問題，自學、問同學、問老師都行。
4.設置一個符合孩子作息規律的作業最後時限。比如，我們家是9點，最晚9點半。到時間沒有完成作業，也不用批評責罵，只是不允許她繼續學習，要求她必須立刻洗漱休息。然後第二天讓她自己去學校接受批評和懲罰就好了。
然後，在跟孩子溝通的過程中，要讓孩子認識到，總有一天父母無法輔導她的學習，學習歸根到底是她自己的事情。
這個過程里，我們做父母的心裡要堅定幾個原則：
1.習慣比成績重要。
2.健康比成績重要。
3.自主比成績重要。
4.信心比成績重要
……
最後，這幾點都做好了，成績一定會相當不錯，至少能發揮孩子自己最好的水平。
在此基礎上，一步一步地放手讓孩子自己制定作息計劃、學習計劃和其他興趣計劃。允許孩子做得不完美，隨時鼓勵孩子積極的表現。
第三，自制力的養成。
成癮是一個複雜的心理現象。沒有一蹴而就的方法可以瞬間讓孩子變得高度自制和自律。如果孩子自己意識到了自控能力不足，那麼父母可以從旁幫助她。
比如，徵得她的同意，你可以把iPad上的遊戲全部刪掉，然後改掉家裡的WiFi密碼，不讓她知道。
但同時也必須讓她了解，這只是權宜之計，根據她自控力的進步，還應該一步一步地把自由還給她。
如果她就是不吃這一套，死活不肯刪掉遊戲，也坐地耍賴非要在家裡上網怎麼辦？
不要生氣！
如何做到不生氣呢？
很簡單，一生氣了，就告訴自己只能說兩個字：不行。說這兩個字的時候，面帶微笑，但絕不通融。
她要是在家裡生氣摔東西，把賬本亮出來，扣零花錢。她要是哭哭鬧鬧，在地上打滾，就讓她鬧，不要搭理她，絕不答應她的無理要求。
這個法子叫做：溫和而堅定。
只有她自己意識到出了問題，除了依靠自己的言行來贏得父母的理解和幫助，或依靠自己的能力來解決問題之外，其他任何胡攪蠻纏都不可能達到目的，這樣，自控力的種子才可能在她心裡發芽生根。
其他小事情，比如挑食，不講衛生什麼的，怎麼辦呢？
為什麼絕大多數成人都會自己一生都大體堅持的良好習慣呢？比如整潔、不挑食、健身、守時等等。
從根本上來講，是因為他們自己從這些習慣中獲益了。而小朋友則還沒有體會到這些好習慣帶來的好處時，就很難自覺地堅持。
而且，任何習慣的養成都需要時間。
比如說挑食，其實所有人都有或輕或重地挑食。這是人性。如果孩子的挑食是口味性的，那我們盡量滿足孩子的口味。
如果孩子的挑食是種類性的，比如說堅決不吃蔬菜什麼的，那我們平時可以積累一些營養學的知識，用孩子願意接受的方式分享給她。
而且，針對兒童的特點，最好是找一些相關的故事性的素材分享給她，來等待她慢慢理解和接受。另一方面，父母的示範也很重要。
此外，也可以嘗試一些負面的試驗，比如說，提前跟她講，今天不會提供她最喜歡吃的食物，如果她不吃，也不著急批評，收起所有其他的代食，一直到她自己餓了，她自然就會吃了。
人沒有那麼脆弱，一頓兩頓不吃天不會塌下來。
衛生習慣也是一樣，小學高年級了，父母完全可以跟孩子講，你自己的房間自己收拾。然後你們夫妻平常注意自己也要得體地打扮，同時把家裡其他地方收拾得乾乾淨淨，這些示範比任何批評都重要。
如果你們做不到，就不要苛求孩子必須做到。我就做不到啊……所以，我從來不在這個方面批評孩子，只讓愛乾淨的孩子媽去跟她講這些事。
你們可以偶爾給孩子收拾一次，最好帶著孩子一起收拾，但一定不能一邊包辦這些事，一邊批評和指責孩子習慣不好。
做人爹媽是一輩子的事，孩子總是要慢慢長大，然後逐漸獨立生活，與父母漸行漸遠。
我們不要老想著讓孩子成為總是順從我們意志的玩物，相反，我們應該樂見孩子慢慢自由成長為她自己所喜歡的，所期望的那個自己。
所以，我們應該能夠像對待成人那樣，尊重孩子的人格，體貼她的感受，支持她的合理意願，信任她的能力，在她有所求時儘力幫助她，及時鼓勵她的進步……
總而言之，如果做父母的，把自己看做是鎚子，那麼孩子的大多數言行，在我們眼裡都是該捶打的釘子。
如果做父母的，把自己看做是生活中的鹽、家庭中的光，那麼孩子必將視生活為美味，視未來為星光大道。
你們夫妻都很優秀，做到這些並不難。你老公很理智，很難得，多聽聽他的意見有好處。
希望我的嘮叨對你有點幫助，歡迎繼續來信說說孩子的變化。
可二
圖片購買於攝圖網。
配樂：寧靜；音樂：我的名字叫做安；
主播：留聲，國內知名主播，央視專業配音員；
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