如果你不能接受現實的又胖又丑，那就不要安於現狀的又饞又懶！

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美麗的人生和美麗的人沒有那麼多下一次，健身你該即刻開始！

敢於和脂肪作戰，你就一定會戰勝脂肪！

光陰似箭日月如梭，人的一生很短，青春更甚，把握這短暫的歲月，做一個想做的自己！

健身這件事沒有來日方長，沒有時間尚早，早一天開始，早一天健康！

你的所有壞情緒都是因為你太胖，還貪吃，不信你瘦一下！

你最該堅持的原因是：總有比你強的人在努力做事，總有比你忙的人在拚命健身！

不健身 ，好身材的夢想永遠都只是個夢想，開始了一直堅持了那是夢想，開始了中途放棄了那是妄想！

世界上有一群很厲害的人，說起床就起床 說睡覺就睡覺 說減肥就減肥 ，這群人叫健身人。

選擇瘦，每天只用痛苦1小時，選擇胖，每天你得痛苦24小時。

如果你不能接受現實的又胖又丑，那就不要安於現狀的又饞又懶！

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