學會簡單痔瘡護理，讓你無痔一身松

痔瘡在我們的生活中非常常見，首先我們要了解什麼是痔瘡。其實人們把痔瘡太「普通化」了！只要肛門外有突出、或有瘙癢、或有疼痛的感覺都說自己的痔瘡了！甚至有的人肛門不適就說是痔瘡。痔瘡是是一種位於肛門部位的常見疾病，隨著年齡的增長，發病率也會上升。

按照發生的部位不同，痔瘡分為內痔、外痔、混合痔。常見的臨床癥狀是便血、可以是無痛、間歇性、便後鮮血，便時滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進食刺激性食物後加重。而單純性的內痔可能僅有肛門墜脹感，而無疼痛感。有的可見出血，當發生合併血栓形成、嵌頓、感染時才疼。

如果您患有痔瘡，那麼一下誤區要警惕：

誤區1：體位不變

從事久坐的文職人員和久站、久蹲的體力勞動者，工作時幾乎終日保持固定的體位，可導致痔靜脈血液迴流不暢，發生血瘀而形成或加重痔病。因此應該適當變換體位，多活動一下下肢，以促使痔靜脈血液循環。或隨時做幾次「提肛運動」一即有意識地收縮肛門，每次10?20分鐘，工作時間、臨睡前、醒後都可做，方法簡便，又不影響工作，持之以恆能獲得防治的良效。

誤區2：辛辣刺激飲食

辛辣食物不僅可引「火」致燥，加重便秘，而且可因強刺激擴張血管，加快全身血液循環而使痔核加重瘀血。發生水腫或炎症，即使是手術多年後的痔病患者，常飲烈性酒、好吃辣椒，還會產生肛門出血或引起複發。

誤區3：便秘和腹瀉

痔病患者常因痔腫的增大或炎症水腫而造成習慣性便秘。而便秘又使直腸內的糞塊長時間固定在一個體位，壓迫痔靜脈血液迴流，而加重痔病，排便時的屏氣、用力，又會促使痔表面血管破裂而出血或使痔核脫出肛外，造成細菌感染髮生炎症或水腫。因此，痔病患者平時要多吃新鮮蔬果和含纖維素多的食物，以保持大便暢通、定時排便。而胃腸道感染的腹瀉，或長期服用導瀉藥，大便次數的增多，又會刺激直腸和肛門，使痔靜脈迴流受阻，而加重痔核炎症、水腫。

誤區4：不衛生

療病患者在排便後，都應該勤洗肛門，保持清潔，減少感染機會，因排便時使痔核脫出者，便後需用柔軟、乾淨的糞紙擦凈後，用溫開水洗凈，再用進口的普欣瑞治療，輕輕托納回肛內。痔病患者日常大便後，切忌用硬紙、報紙、不潔的毛糙紙揩拭肛門，以避免因此而引起的感染髮炎。此外，應進行適當的體育鍛煉，以增強體質，有益於減少發作。發作期間應少蹲、少走。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！