攻略:高溫預警,跑步時,請帶上這些裝備
健身
06-10
熱熱熱!!!
真的是炎炎夏日,
今天的北京氣溫高達40多度!
這樣的高溫天氣還在堅持跑步的你,
有沒有準備好跑步裝備!
今天,
小編就給大家推薦幾款防晒裝備!
macondo空頂帽
空頂帽能讓你看上去更加專業,
最適合夏天,
輕薄的帽子或者直接空頂帽
是夏日跑步利器,
既能防止汗水流到眼睛裡,
還能防晒。
驚喜!
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導汗帶
導汗帶,可謂是眼鏡跑友們的大救星
對於一些易出汗體質的同志們來說,
面部出汗是一個非常難解決的問題,
尤其是這樣高溫的天氣,
跑一會就滿頭大汗簡直難以忍受……
此時一條 硅膠導汗帶
將拯救你於水火之中
它可以把頭部的汗水導流到臉頰兩邊,
避免流進眼睛。
相比於傳統的頭巾,
它更隱蔽,外觀也更時尚,
同時也避免毛巾造成的悶熱,
誰用誰知道哇!
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macondo蜂巢壓縮護腕
各類運動中,
護腕不僅可以防護手腕,
還可以在運動中擦拭汗水,
防護,美觀,還可以擦汗,
充分展現運動風姿!
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冰袖
夏天出門,太陽太大,
容易晒黑胳膊,
來條冰絲袖套幫您解決煩惱!
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※各階段配速對照表,平時要根據自己的目標配速進行訓練
※請記住:跑步的你千萬別做這五種拉伸動作
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