青椒和它搭著吃，防癌抗衰老

青椒的好處

青椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。

青椒因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能，為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。

青椒的搭配

青椒+雞蛋：有利於維生素的吸收

青椒+豬肝：補血

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