450斤男子為活命減肥，成功減到150斤後，秒變帥大叔

一說到一個人減肥的動力，人們的第一印象就是他可能覺得減肥後自己會更好看。但今天要說的這個勵志減肥的男子，他的減肥動力卻是自己想要活下去。整整450斤的體重，男子硬生生瘦到了150斤左右。他到底是怎麼做到的，下面我們就一起來看看。

圖中就是我們的主人公，他的體重飆升是從他工作開始，由於工作需要，他每天都要吃很多蛋糕和甜品。再加之他好一口啤酒，不知不覺他的體重在23歲那年飛速增長。

在體重到達200多斤的時候，他曾經想要控制過自己的體重，但是一些親人接連過世，讓他又開始用甜食充抵他心中的悲傷。

僅僅兩年時間，他的體重就到了峰值450斤。在一次體檢中醫生告訴他，如果他不減肥，他的心臟很快就會不能承受負荷，等待他的就是高血壓猝死。

從那天開始，男子就不再吃甜食，每天只吃流食和蔬菜。剛開始他極度痛苦，感覺自己要餓瘋了。為了讓自己注意力分散，他開始做簡單的運動，從走100米開始，每天一點點增加。

經過一年的努力，他瘦了200斤左右。但他並沒有滿足，開始堅持每天跑十公里，只吃蔬菜沙拉。最終在半年後，他瘦成了上圖中這樣。

男子告訴採訪他的人，他沒有想到自己能堅持，每當他堅持不下去想吃的時候，他就會想自己這樣可以活下去，不然就有可能死亡。於是，一年半的時間，他努力的堅持了下來。

300斤的體重，這位男子長的快，去的是更快。很多人平常減肥幾十斤都覺得異常困難，可是他卻減下來了幾倍的幾十斤，真是讓人非常佩服。當然，大家平常還是更應該注重飲食合理，不要放縱自己長胖再去減肥，這樣才會更健康。

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