濕氣重竟然只用洗腳就可以解決了？原來是因為這樣！

濕氣每個人都有，特別是在南方，其實濕氣重不重，小小的方法就可以看出來：看早上起來刷牙的時候，惡不噁心?有些人一刷牙就嘔吐、噁心，那就證明你濕氣很重了。有人說濕氣重竟然只用洗腳就可以解決了？原來是因為這樣！

其實呢很簡單，就是用生薑泡腳，是個人都知道熱水泡腳好，可以促進血液循環，一般我們都是晚上睡前泡腳，還有改善睡眠的好處，但是這裡是用生薑泡腳，生薑泡腳可以促進腳部血液循環，從而消除疲勞、驅走體內寒氣，促進新陳代謝，達到養生保健的功效。

用生薑泡腳的時候盡量用老薑，俗話說「姜還是老的辣」，不僅能預防感冒，還能散寒、除濕甚至有暖腎養腎、延緩衰老的作用。

濕氣如果在體內長期不除，對我們的身體傷害就會越來越大，輕則頭髮容易出油，面部容易出油，而且大便不成形，排便粘稠，馬桶按一次水不易衝掉，重則就會身體發福，體態臃腫，小腹凸起，甚至腰間盤突出。

用生薑泡完腳以後會很舒服，你們也趕快去試一試吧！

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