灰指甲不求人，自己在家就能擺脫，只需做好這3步就夠了

對於灰指甲，可能很多人第一印象就是「傳染」「難纏」，並且還有很多的朋友會認為與灰指甲患者握手，就會被傳染上灰指甲，那麼事實真是如此嗎？1.與灰指甲患者握手會患上灰指甲嗎？

灰指甲主要是由真菌感染甲床所引起的，也就是說真菌與指甲有直接的接觸，在有就是真菌入侵到甲床，需要一個過程，而與灰指甲患者握手的話，真菌很有可能會入侵到收的皮膚上，若是不注意的話，在加上長期接觸真菌的話，很有可能會被傳染上灰指甲，但若是能夠及時處理的話，也是可以避免的。

2. 那麼什麼情況下會患上灰指甲

1. 長時間的處於，真菌「橫飛」的環境中

溫暖、潮濕的環境，極易生存大量的真菌，像廚房、酒店儲藏室、洗衣房等，而人們若是長時間的待在這樣的環境中，就會在很大的程度上被真菌入侵到指甲上，從而引起他們患上灰指甲。

2. 身體免疫力低

免疫力的主要功能是，抵擋外來真菌的入侵，若是指甲的免疫力低的話，就會很容易被真菌入侵到指甲上，並在指甲上快速的生長繁殖，進而誘發灰指甲。

3. 個人不良習慣

不良的生活習慣，很容易會被灰指甲纏身，如：長期的不換洗鞋襪、經常使用公共場所的毛巾、拖鞋，都會引起灰指甲，還有女性朋友長期的美甲、穿高跟鞋，也會引起灰指甲。

4. 疾病

患有糖尿病的人，極易患上灰指甲，因為他們身體內的糖含量相對較高，而皮膚上糖含量高的話，就會很容易滋生大量的真菌，真菌在指甲周圍的皮膚上大量的滋生，就會很容易被入侵到指甲上，導致患上灰指甲。

3. 只需三步，還你漂亮指甲

第一步：儘早判斷灰指甲

對於灰指甲的判斷，可以先從顏色上下手，若是你的指甲不是因為受傷而變色的話，那你就有可能已經患有灰指甲，在有就是若果指甲出現增厚、分成、易斷裂的現象，你就應當警惕了，這也是灰指甲的前兆，若是你出現這些癥狀還不確定的話，可以去醫院做個真菌鏡檢。

第二步：堅持

由於指甲的生長周期大概為100~300天，因此想要徹底「戰勝」灰指甲的話，就需要大家堅持，切不可出現「三天打魚兩天晒網」的現象，因為這樣不足以徹底的滅殺指甲深處的真菌，而這也是很多朋友出現反覆發作的主要原因。所以對於修復灰指甲一定要堅持。

第三步：外用草本植物殺菌，徹底擺脫灰指甲

外用草本植物殺菌，是一種新興技術，主要是採用草本植物精華殺菌，比較安全無副作用，還能夠起到滋養甲床，改善甲床環境，促進新甲的生長，為後期的恢復和營養儲蓄奠定基礎。著名的醫療期刊《皮膚真菌詳解》刊登過文章介紹的牛教授殺菌套裝，採用植物殺菌精華與營養精華天然萃取，不添加任何刺激性物品，塗抹在患處可通過甲板持續滲透至甲床，起到殺菌促進新甲的雙重作用，一般情況下7天可以停止指甲的惡化，一個月新甲就可以慢慢長出，三個月新甲就會變得紅潤有光澤。

其主要成分為草本植物精華，在生產過程中受到嚴格把控，不添加任何的添加劑，可以適用於孕婦、孩子、老人，還被政府授予「315誠信企業」。最主要的是在網路飛速發展的現在，只要我們動動手指就可以在淘宔上找到，並輕鬆郵寄到家。

4. 做好真菌預防，灰指甲永不再患

1. 注意保持自身的良好衛生，做到勤洗腳、洗澡，勤換衣物、鞋襪，最主要的是不要與他人共用生活用品，如毛巾、拖鞋、臉盆等。

2. 注意飲食的健康，保持營養的均衡，飲食盡量以清淡為主，多吃水果蔬菜和蛋白質含量豐富的食物，盡量不要吃過於辛辣的食物。

3、搞好工作環境的衛生，保持工作環境的清潔乾燥，並時常做消毒處理。

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