洛桑陀美上師：「養成良好習慣，每天與法相應」

洛桑陀美上師：【養成良好習慣，每天與法相應】

我們的心不容易定下來，因為往昔養成的習慣，身、口、意散漫慣了。我們要有意培養良好的習慣，身、口、意三門斷惡修善，習慣成自然，長期串習就會形成很大的力量。

以前我在藏地接觸到過很多在家居士，他們很多人有這樣的習慣，時時刻刻都在念誦「嗡嘛呢叭美吽」觀音心咒。觀世音菩薩是諸佛悲心的總集，是菩提心的本尊，加持力大，他們要念非常非常多的觀音心咒，已經形成了習慣，走路的時候也在念、幹活的時候也在念、吃飯的時候突然脫口而出就念起來了，甚至說夢話的時候都在念，長期的串習已經形成了自然，有意無意都在念誦。

我來到漢地以後看到類似這種養成良好習慣的情況很少，反而看到形成不良習慣的人很多，天天就是貪、嗔、痴、慢，尤其是現在在漢地學佛的人中女眾比較多，有些女眾天天絮絮叨叨、磨磨嘰嘰，造很多口業，這都是往昔帶來的習氣，今生得到了暇滿人身還是要隨著煩惱習氣走，已經形成習慣性的毛病了。

我們好好想想，我們學佛也是要養成習慣，養成修習善法的習慣，心裡發的是善心、口裡說的是善語，要養成這樣的習慣。身每天都去磕大頭、供曼扎、繞大殿、放生等等，口每天都誦經持咒、說善語，絕不說妄語、兩舌、粗惡語等等這些，意每天都發善心，觀修暇滿人身難得、生死無常、發菩提心、修慈悲心、修忍辱等等這些，這樣就養成習慣了，就像藏地的人念「嗡嘛呢叭美吽」一樣，都不用刻意去做，已經形成自然了。我們修行一定要在日常生活當中歷練，也許一開始不是很容易，但是必須要把佛法融入到生活中、落實到實踐中，用慈悲和智慧去處理各種各樣的問題，這樣養成習慣了之後，我們就是每天都清凈自在、每天都和佛菩薩相應了。

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