美容養顏防癌防衰老，可惜很多人都不喜歡吃

民以食為天，這話古往今來從來沒有人懷疑過，就算生活過的太不如意，還是要吃法的，只要能吃的上飯，一切困難都變的小了。現在人的生活了好，但是關注吃飯問題的人卻更多了，不過關注的都是怎麼樣吃好，不再關注能不能吃的上飯，所以這個時候小編就出現了，為大家介紹好的美食，還有一些新奇的美食。看今天給大家帶來的什麼吧。美容養顏防癌防衰老，可惜很多人都不喜歡吃

紅薯在我們的日常飲食中很常見，紅薯在近幾年的世界衛生組織關於健康食品排行榜中榮居首位，由於紅薯中含有豐富的維生素和微量元素，所以，對於身體虛弱，體內維生素缺乏的人來說，經常食用紅薯，可以補充體內微量元素的不足，對提高身體抵抗力非常有好處。

女人多經常食用紅薯還有抗衰老的作用，因為紅薯中的某些成分對抑制皮膚老化很有好處，有利於延緩人體衰老。經常食用紅薯，還可以抑制人體黑色素的產生，對保持皮膚健康很有好處。在挑選紅薯的時候，也要注意最好挑選紅薯表面光滑的，沒有霉斑的，否則有可能會對人體健康造成危害。

1、煮紅薯治熱黃疸：紅薯煮食，可治熱黃疸。

2、炒紅薯葉通便：紅薯葉250克，加油、鹽炒熟，一次吃完，一天兩次，可治便秘。

3、生紅薯葉通便：生紅薯葉搗碎，調紅糖，貼肚臍，可治大小便不通。

4、干紅薯葉藤消渴：干紅薯藤適量，水煎服，可治消渴。

5、紅薯粉治遺精：晚用紅薯粉調服，可治遺精、淋病。

6、紅薯葉治疳積：新鮮紅薯葉90-120克，水煮服，可治小兒疳積，夜盲。

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